14.04.2010
 Так давно не писала в дневник, что мыслям просто нет предела. И поток
слов так льется, что только и успеваю выбивать пальцами неопределенный
ритм по клавиатуре:D
Хотела вот что сообщить тем Леди, которые проводят часы в
фитнес-центрах, таская утяжелители и поднимая на плечах
15-килограммовые грифы. Лично проходила 2 месяца на такие упражнения.
Кроме того, как на
...
Читать дальше »
|
14.04.2010
Наконец-то нашлось время добавить новую запись и новые результаты:)
Теперь нет свободного времени на интеренет, потому что как только
выдастся свободная минутка, так сразу за упражнения. В особенном ходу у
меня "Оттягивание ноги назад", "Кренделек" и "Сейко". Ну и пресс
конечно. Как говорится, для прфилактики:D
Над кроватью повесила самодельный календарик: написала апрельские
дни, а позже майский нарисую. Просто так удобнее, зачеркиваю цифру в
конце дня и подрисовываю мордочку-в
...
Читать дальше »
|
08.04.2010
 Сегодня позанималась упражнениями Бодифлекс, а также еще и аэробными упражнениями. Немного правда тянет ноги, но ничего, скоро это пройдет! Зато результат уже есть!! Я так рада!! -1см с бедер и -1кг с общего веса!! Если честно не ожидала такого быстрого результата!! Хотя постоянна убеждала себя, что я смогу и сумею!!:D Но за 1.5 недели-это ооочень хорошо!!!
Ну
...
Читать дальше »
|
07.04.2010
 Сегодня я уже второй день занимаюсь по системе Бодифлекс.
Очень
нравится, хотя еще не все получается. Но ведь с первого раза ничего
идеально и не получится, ведь правда?:) Особенно понравилось упражнение
с втягиванием живота!! Никогда еще не видела таким свой живот!:D Было
очень смешно смотреть на свои ужасно выпирающие ребра!!
А еще опроб
...
Читать дальше »
|
07.04.2010
 Каждая девушка хочет быть привлекательной и обворожительной. Это точно
также, как и аксиома в математике. А фигура для девушки – одна из самых
важных составляющих ее красоты.
И я не исключение. Мне точно также
хочется носить безумно короткие платья, купальник-бикини, короткие
джинсовые шортики и многие подобные вещи! А как хочется надеть на пляже
трусики-стринг
...
Читать дальше »
|
|
