03.04.2010
| День четвертый! Всем-всем привет! Как у вас настроение? У меня отличное! Сегодня впервые выполнила комплекс упражнений, ем умеренно и целый день периодически танцую. Сейчас планирую принять ванну с содой. Вот всё, что я делала за день. Не взвешивалась и не обмерялась, чтобы потом было приятнее увидеть результат! |
02.04.2010
День третий.
В принципе у меня это уже второе апреля, а пишу еще только за первое. Тяжелый денек выдался. Чистый Четверг - забот полон рот, как говорится. Целый день носилась по лестницам с уборкой. За весь день съела один банан, йогурт 100 гр., и два чебурека с кружкой чая. Устала и есть хочу, но решила выпить полчашки горячей воды с медом и лимоном и лечь спать. До обруча руки не дошли, но надеюсь, что моей физической нагрузки на сегодня вполне достаточно. Замеры не производила, но сейч
...
Читать дальше »
|
01.04.2010
| День 2. План! Есть ли у вас план, мистер Фикс?.. Сказать честно, плана у меня нету! Понятно, что ограничивать себя в еде нету смысла, потом наемся еще больше. Значит только физические упражнения, сауна и мой волшебный обруч. Бодифлекса у меня нету, но есть что-то подобное. Тяжеленная круглая фигня, которую можно и крутить (если хватит сил) и можно мышцы качать для укрепления, главное, чтобы на ногу не упал, а то синяк будет!
Провела сейчас контрольные замеры, прослез
...
Читать дальше »
|
31.03.2010
День 1.
Мне 47. Пишу это и сама не верю. Выгляжу на 35, а чувствую максимум на 27. Когда за мной ухаживают мужчины 35-летние, то это для меня вполне обычная вещь. Своего возраста я никогда не чувствовала и моя одежда мало чем отличалась от одежды моих дочерей. И вдруг...
Этой зимой я собиралась на вечеринку и решила одеть вязаную ажурную кофточку, чтобы под ней просвечивал бюстгалтер, очень sexy. Одеть-то я одела, но, о, ужас!, под кофточкой просвечивал не только бюстгалтер, но и ж
...
Читать дальше »
|
|
