день второй. начало.
всем привет! сегодня второй день моего постройнения. по поводу планов. для достижения цели я выбрала бодифлекс каждый день и три раза в неделю фитнес-стрип с Кармен Электра. в свободное время прыгалка и приседания, упражнение "всадник" тоже делаю. для меня главное обрести системность, делать все периодически и не забрасывая,не потакая себе. еще одна моя проблема - это дерматит, из-за обилия сладостей.( надеюсь, что смогу справиться и с этой проблемой.
сегодня я уже сделала упражнения. из еды пока только стакан воды. собираюсь поесть суп из курицы.
позже выложу фотографии.
настроение непонятное. надеюсь улучшиться к вечеру.
Просмотров: 1824 |
Добавил: ЛЮБИМОЧКА |
24.04.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 2