Бодифлекс. Прекрасная фигура за 15 минут
Пятница, 18.05.2012, 14:09
ГлавнаяРегистрацияВход Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Мини-чат

Смайлики на все случаи жизни


Новое в дневниках
[18.05.2012]
Попробую новую систему питания (0)
[17.05.2012]
[Стройняшка-очаровашка]
Я снова с вами! (0)
[17.05.2012]
Новая тренировка (2)
[16.05.2012]
Бездельница (1)

Подпишись!



Статистика

Онлайн всего: 47
Гостей: 43
Пользователей: 4
asche, pulka, Сяня, Надин

Главная » lioneda
Сейчас ходила прогуляться на ночь.... последнее время часто этим делом люблю на ночь заниматься, остаться на едине со своими мыслями, подумать....очень приятно...раньше было лень... а щас в привычку вошло..

И вот иду я сегодня, мимо школы, и так мне захотелось пробежаться, просто желание такое возникло, и сама собой побежала, пробежала кружочек вокруг школы, и пошла дальше)) Кто знает может и в привычку войдет
А потом пока шла, поняла, главное в человеке это не сколько он весит, ка... Читать дальше »
Дневник: lioneda | Просмотров: 405 | Запись добавлена: lioneda | Дата: 01.04.2010 | Комментарии (9)

День третий

Все таки я сделала это!! 

Обычно утренние просыпания даются мне с огромным трудом, очень трудно проснуться, очень хочется еще поваляться... Сегодня же я заставила себя встать раньше, и сделать упражнения БФ! Я просто счастлива!!
Сделала упражнения и пошла по своим делам)) 


И сегодня узнала важную для себя вещь....Вредно не есть после 6. И вот почему: между приемами пищ... Читать дальше »

Дневник: lioneda | Просмотров: 673 | Запись добавлена: lioneda | Дата: 01.04.2010 | Комментарии (5)

День второй

Вчера долго думала каким бы способом мне привести свою фигурку в порядок...Спасибо девчонкам, многие советовали...Я, с вашей помошью, пришла к таким выводам: ограничивать себя в еде, вряд ли необходимо...да и постоянные разговоры родственников, если честно поднадоели: "опять ты ничего не ешь!!", "Так и до анорексии не далеко"(какая мне анорексия блин))))) , так что разные там диеты не вариант.Если то... Читать дальше »

Дневник: lioneda | Просмотров: 358 | Запись добавлена: lioneda | Дата: 31.03.2010 | Комментарии (1)

День первый

Сегодня проснулась от звонка начальницы с работы, с ужасом поняла что, проспала....Причем проспала достаточно сильно! и должна уже как два часа быть на работе! с ужасом вскочила с кровати, не понимая что делать дальше. 

Не долго думая, сделала вывод, что смысла бежать на работу уже нет. Теперь только после обеда пойду. Благо, что вчера сдавали журнал до ночи(работаю дизайнером в журнале), так ч... Читать дальше »

Прикрепления: Картинка 1 · Картинка 2
Дневник: lioneda | Просмотров: 442 | Запись добавлена: lioneda | Дата: 30.03.2010 | Комментарии (6)

Форма входа
E-mail:
Пароль:

Новое на форуме
Еженедельные отчеты (538)
 
Система раздельного питания (3)
 
Поговорим о результатах 3 (3963)
 
Система минус 60 (1857)
 
Сад-Огород (322)
 
Поговорим о питании 2 (1100)
 
Эти смешные животные!!! (68)
 
Добро пожаловать или разрешите представиться!!! (1936)
 

Новые комментарии
Спасибки, очень на это надеюсь))) Хочу обратно свои 60 кг... dry

ну главное не прекращать, продолжай и усё получится

Всё в твоих руках biggrin , БФ обязательно поможет если еще и питание отрегулировать

Спасибки, это я на всякий пожарный спросила. biggrin Вроде пока пронесло с простудой, просто иногда просыпаюсь с отекшим носом...

Даже нужно. Быстрее справишься с простудой. А со временем и вообще перестанешь простужаться.

Ты НИКОГДА не постройнеешь, питаясь один раз в день. Зато располнеешь.


Новости партнеров

загрузка...

Подпишись!

Получайте статьи на e-mail



Поиск

Copyright MyBodyflex © 2012 При перепечатке информации ссылка на www.mybodyflex.ru обязательна.
Создать сайт бесплатно
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.