Марафон стройности. День десятый. Контрольный замер.
Итак, сегодня десятый день, с какими результатами я пришла к этому дню? Отличное настроение - присутствует! Здоровье - присутствует! Аппетит - присутствует (да еще какой)! Живот - присутствует, но уже чуть-чуть уменьшился! Целлюлит - присутствует! Утренние замеры показали:
- вес 60.1 (
-1.1 кг)
- объем груди 90 см
- объем талии 86 см (
-2 см)
- объем бедер 103 см (
-1 см)
- объем ноги 60 см (
-0 см)
От того, что всё наконец-то сдвинулось, летала и порхала, шутила и смеялась, веселила других и радовалась их смеху! Энергия из меня просто фонтаном била. И когда мне сказали, что сегодня был день повышенной сексуальной активности, я поняла - вот чего меня так ПРЕТ! Зато окружающим меня людям было в кайф со мной общаться
Следующий замер будет на двадцатый день. А что делать эти следуюшие десять дней - не знаю, говорю честно. Читаю сайты про похудение и диеты, к завтрашнему утру точно определюсь с планом.
Сегодня, как обычно выполнила комплекс упражнений, порастирала ушки руками. Сейчас пойду приму ванну с солью, опять разотру ушки и живот и обработаю всю кожу скрабом из соли со сметаной. Хотела с кофе, но у нас дома нету натурального кофе. Мы пьем только чай, а растворимый кофе стоит на всякий случай. Поэтому буду делать скраб из соли.
Просмотров: 1626 |
Добавил: Beverly |
19.03.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 7
имбирный чаек тоже тема, попробуй!!!
и у нас есть раздел с дополнительными упражнениями. можно подобрать пару и совсем не сложных для зон, которые не хотят сдаваться.
удачи!!!
Поздравляю с результатами!