Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Марафон стройности. День десятый. Контрольный замер.

Марафон стройности. День десятый. Контрольный замер.

Итак, сегодня десятый день, с какими результатами я пришла к этому дню? Отличное настроение - присутствует! Здоровье - присутствует! Аппетит - присутствует (да еще какой)! Живот - присутствует, но уже чуть-чуть уменьшился! Целлюлит - присутствует! Утренние замеры показали:
- вес 60.1 (-1.1 кг)
- объем груди 90 см
- объем талии 86 см (-2 см)
- объем бедер 103 см (-1 см)
- объем ноги 60 см (-0 см)
От того, что всё наконец-то сдвинулось, летала и порхала, шутила и смеялась, веселила других и радовалась их смеху! Энергия из меня просто фонтаном била. И когда мне сказали, что сегодня был день повышенной сексуальной активности, я поняла - вот чего меня так ПРЕТ! Зато окружающим меня людям было в кайф со мной общаться
Следующий замер будет на двадцатый день. А что делать эти следуюшие десять дней - не знаю, говорю честно. Читаю сайты про похудение и диеты, к завтрашнему утру точно определюсь с планом.
Сегодня, как обычно выполнила комплекс упражнений, порастирала ушки руками. Сейчас пойду приму ванну с солью, опять разотру ушки и живот и обработаю всю кожу скрабом из соли со сметаной. Хотела с кофе, но у нас дома нету натурального кофе. Мы пьем только чай, а растворимый кофе стоит на всякий случай. Поэтому буду делать скраб из соли.
Просмотров: 885 |  Добавил: Beverly |  07.12.2016

Всего комментариев: 7

10.04.2010 | 16:21
Молодец!!! это только начало! а кофе можно уже молотый купить. я пью элитный, а для массажа покупаю Петр Великий. стоит приблизительно 40 руб. на месяц за глаза хватит!!! и тогда можно чередовать с солью.
имбирный чаек тоже тема, попробуй!!!
и у нас есть раздел с дополнительными упражнениями. можно подобрать пару и совсем не сложных для зон, которые не хотят сдаваться.
удачи!!!
10.04.2010 | 07:08
для хороших результатов обязательно добавь в рацион витамины с кальцием и имбирный чай.
10.04.2010 | 07:03
Молодец! Поздравляю! -1см-это уже результат!
10.04.2010 | 00:55
Ты не знаешь, что делать следующие 10 дней - БОДИФЛЕКС и ничего больше искать не надо!!!
09.04.2010 | 23:05
Сметана с солью - это здорово! Я как-то пробовала, кожа становится гладкой и нежной, как у младенца.
Поздравляю с результатами! biggrin
09.04.2010 | 10:38
Здорово! поздравляю!
09.04.2010 | 07:17
Попробуй бодифлекс, на нем ЭНЕРГИЯ бьет гейзером, не то, что фонтаном
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.