Классичекие идеальные пропорции - это разница между грудь-талия и талия-попа 30см. Так что оставьте в покое свои бедра,у вас практически идеальная фигура,а +,- 1-2см придает именно вам индивидуальность! Попробуйте уменьшить талию,если так уж хочется поменять фигуру. И еще ,единственное,что нужно делать с бедрами - это улучшить их состояние,придать тонус,и улучшить контур.Если еще не знакомы с бодифлексом-познакомтесь,он сделает с вашей фигурой чудеса:сделает красивым контур тела,уберет целлюлит,вернет тонус коже. Ну и конечно обертывания для тела. Желаю вам удачи!
Не поделимся, категорически. Нам дистрофики не нужны, мы с ними не дружим. Поэтому самое лучшее - делать общие упражнения для здоровья без фанатизма и над нами не издеваться.
Ну... каждому свое конечно, но если бы у меня были такие объемы, то я бы каждый день благодарила за это всех известных мне богов, начиная от монотеистических, и заканчивая греческим и славянским пантеоном... То есть, может на этих фото чего-то не видно... Но вот так посмотреть -и только позавидовать. Исключительно белой завистью:)
Всего комментариев: 12
А самый лучший способ убрать жир с бедер, если он там есть - махи ногами из положения лежа и стоя.
о.т.-67(хотелось бы потоньше)
об - 93