Мои параметры:
Рост 176
Вес 80
Бюст 100
Бедра 108
Нога 67
Талия 77.
Сегодня первый день. А уже столько всего нужно сделать)). Я села на кремлевскую диету, со своим другом договорились не есть сладкое и не употреблять спиртное до 31 января)).
Также я решила делать 3 раза в неделю упражнения по Кармен Электре. Раньше уже занималась по ним, длятся час и довольно таки тяжело.
Еще мой друг посоветовал мне сесть на шпагат, сделать это своей целью. Я воспротивилась, зачем это мне садиться на шпагат, да еще делать это своей целью на ближайшее время?? Оказывается много плюсов. Дал мне 2 месяца максимум((( попробую справиться и с этим, он ведь не знает о моей главной цели))) придется еще делать растяжку каждый день.
На шпагат я не садилась никогда. Раньше я занималась карате 7 лет, и в принципе там шпагат не был обязательным, но я почти садилась, а сейчас вообще как коряга)
Вот посмотрим какие результаты будут через неделю))
Всего комментариев: 2