Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Первый день

Первый день

Вот и я решила взяться за себя. Надеюсь мне хватит силы воли, и ваши дневники мне не дадут расслабиться. На самом деле это сильная поддержка.

Мои параметры:
Рост 176
Вес 80
Бюст 100
Бедра 108
Нога 67
Талия 77.

Сегодня первый день. А уже столько всего нужно сделать)). Я села на кремлевскую диету, со своим другом договорились не есть сладкое и не употреблять спиртное до 31 января)).
Также я решила делать 3 раза в неделю упражнения по Кармен Электре. Раньше уже занималась по ним, длятся час и довольно таки тяжело.
Еще мой друг посоветовал мне сесть на шпагат, сделать это своей целью. Я воспротивилась, зачем это мне садиться на шпагат, да еще делать это своей целью на ближайшее время?? Оказывается много плюсов. Дал мне 2 месяца максимум((( попробую справиться и с этим, он ведь не знает о моей главной цели))) придется еще делать растяжку каждый день.
На шпагат я не садилась никогда. Раньше я занималась карате 7 лет, и в принципе там шпагат не был обязательным, но я почти садилась, а сейчас вообще как коряга)
Вот посмотрим какие результаты будут через неделю))

Просмотров: 706 |  Добавил: freeway |  08.12.2016

Всего комментариев: 2

17.01.2011 | 09:00
Спасибо!!!! Мне она пригодится))) И Вам!!!
14.01.2011 | 19:48
удачи)
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.