Полнолуние
В полнолуние решила провести очищение печени. После шанкха пракшаланы оно не помешает. В четверг целый день голодала, лишь пила яблочный сок, которого вдула 2 литра (не люблю я этот сок). Потом, в 20-00 началось: рюмочка оливкового масла, рюмочка лимонного сока, грелочка на печеночку ... и так до уничтожения 200 мл масла и 200 мл сока. Первоначально шло нормально, но к завершению масло просилось наружу. Начало тошнить. Я легла спать.
Следующий день был "веселым", но печени стало значительно легче.
В течение 7 суток я держала вегетарианство, а вот сегодня решила себя немного побаловать - отведала куриных крылышек, поджареных на сливочном масле. Ну оч-ч-чень захотелось. Завтра прийдется делать разгрузку.
Бодифлекс потихоньку выполняю, стараюсь регулярно. Изменений пока не видно. Но ведь времени мало прошло - неделя. Но надежды я не теряю и продолжаю заниматься.
Просмотров: 1837 |
Добавил: kandiru |
24.04.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 2