Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Результаты третьей недели

Результаты третьей недели

Мои издевательства над собой не прошли даром, за последнюю неделю мои параметры стали:
Вес 74,8 (-2,2 кг)
Бедра 104 (минус 1см)
Нога 63 (минус 2 см)
Талия 73 (минус 1 см)

Последнюю неделю я провела в жестких условиях, сначала питалась гречкой и кефиром, потом кефиром, а потом уже только молоком. прочитала, что молочная диета самая безвредная. В принципе убедилась: желудок не болел, самочувствие хорошее, бывала первые дни слабость. Но я считаю, что вот так взять сразу и сесть на молоко -это и умереть можно. Надо постепенно. Эта диета помогает достичь неплохого результата в короткие сроки ( к празднику например, как я к дню рождения).
Сегодня у меня отдых от диеты, это не значит, что я попытаюсь съесть как можно больше всего))) немного овощей и рыбы. Желудок уже сократился (это радует).
К дню рождения хотелось бы весить 72 не больше. Посмотри, как все получится))

Просмотров: 816 |  Добавил: freeway |  09.12.2016

Всего комментариев: 13

04.02.2011 | 10:26
так всегда smile я бы наверно на молоке не смогла так долго просидеть. я со всех диет срывалась на 2 день biggrin
04.02.2011 | 12:36
я тоже раньше срывалась, потому что перед дието я всегда нажиралась на будущее. а до молока я постепенно дошла. Кремлевка-Гречка с кефиром-кефир-молоко))) вот так. сразу бы сесть на молоко не смогла бы и это было бы ужасно. прям представляю как желудок разрывался бы)) еще неделька эх))
03.02.2011 | 18:33
хотя раньше я жить без сладостей не могла wacko cry да вот день назад жить без них не могла biggrin а сейчас просто взяла себя в руки и отказалась. даже не тянет. правда не знаю как дальше пойдет, но в этот раз я знаю, что смогу smile
04.02.2011 | 09:15
ты молодец, поздравляю!! все получится!!! главное это дождаться своего часа я дождалась, думаю ты тоже. я ждала его больше 3,5 лет. каждый раз обломы были, но верю что сейчас все получится cool
03.02.2011 | 18:31
насчет крайностей это точно biggrin но я себя не мучаю сейчас, бодифлексую плюс не ем сладкого и мучного, и после 6 не ем)
04.02.2011 | 09:19
а мучить и не надо это тяжко, хотя сейчас сижу на молоке 4 день и чувствую себя превосходно!!!! видимо я их тех людей кто переваривает молоко)))
верь в себя!!!! смотрись в зеркало приятные же ощущения возникают, когда смотришь на себя постройневшую))) хотя я уже перестала замечать, что похудела. опять недовольна собой)))) забыла как я выглядела месяц назад)) представить не могу что была толще))
02.02.2011 | 18:24
подравляю с успехами)))можешь гордиться своей силой воли,ибо я бы уже на следующий день наелась шоколадок))) biggrin
02.02.2011 | 20:16
Спасибо, стараюсь наоборот не загордиться и не расслабиться, но все равно хожу с улыбкой)) а сладкое не ем уже 23 wacko
02.02.2011 | 12:26
а у меня 15 февраля денька...я вот тоже хочу к дню рождения постройнеть посильнее)))молодец))))УДАЧИ ТЕБЕ))))
02.02.2011 | 20:17
ооо тоже водолей))) знак зодиака "из крайности в крайность" :D.
Спасибо большое, и раз хочешь, то похудеешь. время еще имеется. Я сейчас опять на молоке, уже более менее привычно. И тебе конечно же удачи!!!
01.02.2011 | 21:46
спасибо большое!!!! у меня 11 февраля, а справляю 12, так что вот к 12 числу стремлюсь))))
01.02.2011 | 16:39
Ах,да! Поздравляю с результатами!!! Ура!
01.02.2011 | 16:38
А когда у тебя ДР?
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.