<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
<title>Бодифлекс - прекрасная фигура за 15 минут в день</title>
<link>http://www.mybodyflex.ru/</link>
<lastBuildDate>Fri, 18 May 2012 06:53:47 GMT</lastBuildDate>
<generator>uCoz Web-Service</generator>
<item>
<title>Попробую новую систему питания</title>
<description><![CDATA[Итак, с егодняшнего дня попробую новую систему питания, по Миримановой... Главное после 7 вечера не есть... В принципе я в прошлый раз так и похудела, не ела после 7 вечера... Но теперь прихожу домой после 8 и понеслось.... Может быть теперь получится...]]></description>
<link>http://www.mybodyflex.ru/blog/poprobuju_novuju_sistemu_pitanija/2012-05-18-1108</link>
<dc:creator>Миланка</dc:creator>
<guid>http://www.mybodyflex.ru/blog/2012-05-18-1108</guid>
<pubDate>Fri, 18 May 2012 06:53:47 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Я снова с вами!</title>
<description><![CDATA[Ох, как давно меня здесь не было! Прошло почти 2 года.... За это время успела съездить в отпуск, съездить на сессию, забеременеть, выйти замуж, родить и вот моему сынульке уже 8 месяцев! <br /> Наконец-то у меня дошли руки продолжить вести дневничок и восстановить занятия с БФ. <br /> Сделала замеры и ужаснулась... <br /> ---------------12.07.2010г.,-----20.07.2010г.,--13.05.2012г. <br /> 1. Руки ---------- 31см ------------ 31см ----------- 34см <br /> 2. Грудь -------- 104см ---------- 104см -...]]></description>
<link>http://www.mybodyflex.ru/blog/ja_snova_s_vami/2012-05-17-1107</link>
<category>Стройняшка-очаровашка</category>
<dc:creator>KupEl</dc:creator>
<guid>http://www.mybodyflex.ru/blog/2012-05-17-1107</guid>
<pubDate>Thu, 17 May 2012 12:05:38 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Новая тренировка</title>
<description><![CDATA[Всем привет, вчера позанималась с Кетти Смит на проблемные зоны, ощущение в середине тренировки-"почему я не умер". С утра сегодня-бодифлекс на бедра и уши, так чичас усе ноет)))]]></description>
<link>http://www.mybodyflex.ru/blog/novaja_trenirovka/2012-05-17-1106</link>
<dc:creator>Миланка</dc:creator>
<guid>http://www.mybodyflex.ru/blog/2012-05-17-1106</guid>
<pubDate>Thu, 17 May 2012 08:32:43 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Бездельница</title>
<description><![CDATA[Я настояаащая бездельница. Свадьбу запланировали за поол года! А я!!!.... Набрала столько лишних килограмм, а до свадьбы 46 дней!!! Ладно если бы просто набрала, но я рядом с ним как его БОЛЬШАЯ МАМОЧКА выгляжу! Сегодня провела первое занятие на этом сайте....Боже, ну пусть мне поможет бодифлекс!]]></description>
<link>http://www.mybodyflex.ru/blog/bezdelnica/2012-05-16-1105</link>
<dc:creator>Nevesta</dc:creator>
<guid>http://www.mybodyflex.ru/blog/2012-05-16-1105</guid>
<pubDate>Wed, 16 May 2012 14:51:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Застряла</title>
<description><![CDATA[Вот и мои результаты застыли на месте ,а так хочется динамики.На этой неделе питаюсь практически 1 раз в день в связи с изменившимся графиком работы.Смотришь на других и думаешь,хорошо им, ночью питаются как днём и ни в чём себе не отказывают.Уже которую неделю занимаюсь БФ,как он помогает в плане энергии,особенно в последнее время,т.к. раньше я не замечала особого прилива ,а сейчас мне это особенно нужны силы.Стараюсь не отлынивать от занятий,хотя иногда хочется.]]></description>
<link>http://www.mybodyflex.ru/blog/zastrjala/2012-05-16-1104</link>
<dc:creator>Малинка</dc:creator>
<guid>http://www.mybodyflex.ru/blog/2012-05-16-1104</guid>
<pubDate>Wed, 16 May 2012 03:47:34 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ноги! Ноги! Ноги!</title>
<description><![CDATA[Вот уже 4 недели занятий БФ позади...но результаты, честно говоря, меня совсем перестали радовать....Вес стоит на месте, объемы сдвинулись на 2-3 см...Самое интересное, что и за питанием стараюсь следить! <br /> Может кто-то может посоветовать, что делать для похудения ног??? За месяц всего 1,5 см.......Тоска((((]]></description>
<link>http://www.mybodyflex.ru/blog/nogi_nogi_nogi/2012-05-15-1103</link>
<dc:creator>Летняя</dc:creator>
<guid>http://www.mybodyflex.ru/blog/2012-05-15-1103</guid>
<pubDate>Tue, 15 May 2012 10:01:20 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Дождик</title>
<description><![CDATA[Что-то на улице сегодня зябко, а у нас еще и воду горячую отключили... Интересно, а можно заниматься бодифлексом, когда простужена?]]></description>
<link>http://www.mybodyflex.ru/blog/dozhdik/2012-05-15-1102</link>
<dc:creator>Миланка</dc:creator>
<guid>http://www.mybodyflex.ru/blog/2012-05-15-1102</guid>
<pubDate>Tue, 15 May 2012 07:02:47 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>1 месяц</title>
<description><![CDATA[четвертая неделя по БФ <br /> результаты: <br /> вес: 91,8 <br /> ОГ: 110 <br /> ОТ: 95 <br /> ОБ: 120 <br /> ноги:68 <br /> лодыжки: 46 <br /> руки: 36]]></description>
<link>http://www.mybodyflex.ru/blog/1_mesjac/2012-05-15-1101</link>
<dc:creator>Gajde</dc:creator>
<guid>http://www.mybodyflex.ru/blog/2012-05-15-1101</guid>
<pubDate>Tue, 15 May 2012 01:58:48 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Новая неделя</title>
<description><![CDATA[Итак с утра отзанималась бодифлексом, теперь главное вечером не нажраться...]]></description>
<link>http://www.mybodyflex.ru/blog/novaja_nedelja/2012-05-14-1100</link>
<dc:creator>Миланка</dc:creator>
<guid>http://www.mybodyflex.ru/blog/2012-05-14-1100</guid>
<pubDate>Mon, 14 May 2012 10:44:38 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Опять налопалась</title>
<description><![CDATA[Блин вчера опять вечером налопалась... Началась снова такая бадяга- нервничаю-начинаю есть... Да сколько можно...( Где же моя сила воли ёпрст...]]></description>
<link>http://www.mybodyflex.ru/blog/opjat_nalopalas/2012-05-13-1099</link>
<dc:creator>Миланка</dc:creator>
<guid>http://www.mybodyflex.ru/blog/2012-05-13-1099</guid>
<pubDate>Sun, 13 May 2012 10:16:46 GMT</pubDate>
</item>

</channel>
</rss>
