тактика спасения прекрасной Елены
всем всем всем! За поддержку и подсказки!
Отдельное спасибо
Южной в процессе горячих обсуждений выработалась ежедневная тактика спасения прекрасной Елены из плена ненавистного сала!
1. Проснуться, улыбнуться, принять железную таблеточку, запить овсяной водичкой!
2. Бодик 15-20 минут
3. Велотренажер 15-30 минут
4. Медовый массаж и кофейный скраб, ой забыла в мед капнуть лимонного масла
5. Вечером приготовить овсяную водичку
6.
И сюда зайти обязательно 7. Гипноз мне в помощь
тут ----------------
ем по 5 ложек-----------------------------
1. кукурузные хлопья с молоком+ 2 ложки творога
2
не ем сахар, мучное, картофель, рис 3. творог
4. окрошка
5. кефир с имбирём и корицей
Просмотров: 2160 |
Добавил: Суркова |
25.04.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 3
"железная таблеточка?"-железосодержащий препарат, для повышения гемоглобина(марку не пишу, вам врач или сами назначите)