Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » тактика спасения прекрасной Елены

тактика спасения прекрасной Елены

всем всем всем!
За поддержку и подсказки!
Отдельное спасибо Южной в процессе горячих обсуждений выработалась ежедневная тактика спасения прекрасной Елены из плена ненавистного сала!

1. Проснуться, улыбнуться, принять железную таблеточку, запить овсяной водичкой!
2. Бодик 15-20 минут
3. Велотренажер 15-30 минут
4. Медовый массаж и кофейный скраб, ой забыла в мед капнуть лимонного масла
5. Вечером приготовить овсяную водичку
6. И сюда зайти обязательно
7. Гипноз мне в помощьтут
----------------ем по 5 ложек-----------------------------
1. кукурузные хлопья с молоком+ 2 ложки творога
2 не ем сахар, мучное, картофель, рис
3. творог
4. окрошка
5. кефир с имбирём и корицей


Просмотров: 1295 |  Добавил: Суркова |  04.12.2016

Всего комментариев: 3

10.07.2012 | 15:23
Интересненькое расписание дня
17.06.2012 | 21:39
Очень хочется взешиваться так же, как на фото biggrin А что за железная таблеточка? Мож мне тоже надо?
20.06.2012 | 13:10
кто мешает?
biggrin
"железная таблеточка?"-железосодержащий препарат, для повышения гемоглобина(марку не пишу, вам врач или сами назначите) smile
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.