История любви .... к Бодифлексу

Книгу по Бодифлексу (Грир) я впервые увидела у друзей на полке прошлой весной, конечно название не впечатлило - первая мысль - "это очередной "развод", сейчас будут "парить мозг" какой нибудь ерундой, а потом все сведут или к спорту - постоянным, изнуряющим тренировкам, которые отбивают все желание заниматься или к "супер-диете" которая "решит все мои проблемы". Но все-же название заинтриговало, и я решила ее взять... Взяла, начала читать и успешно забросила через страниц 10-15. Но наступил момент, когда она мне пригодилась, как говориться, в одной русской поговорке "Когда рак на горе свистнул..."

Пол года назад для меня наступил переломный момент. Переболев страшной формой аллергии на лекарства - отек Квинке, скорая, 2 недели в кровати, а затем осложнение на суставы, я снова открыла эту книгу и решила начать заниматься. Все последствия болезни (в том числе суставные боли) прошли в рекордно короткие сроки, даже врач была удивлена. С тех пор для меня Бодифлекс - это все. Даже пропустив занятия, один раз не занималась целую неделю, я все равно возвращаюсь к нему.
И целью является даже не похудение - мне просто нравится чувствовать свое тело, каждую мышцу, быть здоровой и довольной жизнью!