|
Любимые и нелюбимые упражнения!
|
|
| роза_розовна | Дата: Пятница, 11.06.2010, 23:22 | Сообщение # 1246 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Ветерок, у нас есть море упражнений на все части тела .Смотри в " Дополнительные упражнения"! 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Суббота, 12.06.2010, 00:10 | Сообщение # 1247 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Ветерок, еще полистай "Консультации с тренером". Там этот вопрос обсуждался
|
| |
| |
| Katia | Дата: Суббота, 12.06.2010, 01:01 | Сообщение # 1248 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Quote (anfisa) Катюнь, у тебе не координация, а живота нет!
anfisa, нееее, есть у меня сальцо! немного, но есть!  и вот никак оно не хочет уходить! 
|
| |
| |
| Leto | Дата: Суббота, 12.06.2010, 01:03 | Сообщение # 1249 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Katia, это сальцо для поддержки штанов. А то совсем упадут. А если серьёзно, то оно нам в очень небольшом количестве тоже нужно.
|
| |
| |
| Katia | Дата: Суббота, 12.06.2010, 01:05 | Сообщение # 1250 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Leto, Леточка, а мне хочется плоский живот, чтобы когда платье наденешь, он не выпячивал! о!
|
| |
| |
| Leto | Дата: Суббота, 12.06.2010, 01:06 | Сообщение # 1251 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Katia, да ты и так стройная, чего там у тебя выпячивает?
|
| |
| |
| Katia | Дата: Суббота, 12.06.2010, 01:11 | Сообщение # 1252 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Leto, ну оно самое и выпячивает!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Суббота, 12.06.2010, 01:14 | Сообщение # 1253 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Katia, покажи, где выпячивает?
|
| |
| |
| Leto | Дата: Суббота, 12.06.2010, 01:16 | Сообщение # 1254 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Katia, сколько раз мы уже сами мебя критиковали? У нас мозги уже куда-то выпячивают. Ведь унас нет ни одной толстой, кому действительно нужны были бы радикальные изменения во внешности. И подтягиваются всё новые и новые, и одна фигуристее другой. Однако каждая убеждена, что она толстая и с этим надо что-то делать.
|
| |
| |
| Irishechka | Дата: Суббота, 12.06.2010, 12:17 | Сообщение # 1255 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 433
| Leto, да сейчас вообще худенькие подтягиваются... И хотят худеть... Эх... мне бы их проблемы.....
|
| |
| |
| Katia | Дата: Суббота, 12.06.2010, 12:25 | Сообщение # 1256 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Irishechka, солнышко, да это мы так, от больной головы! У каждой из нас, видимо, свой идеал в голове, вот мы к нему и стремимся! У тебя все обязательно получится! главное - не отступать и не сдаваться!  а чужие проблемы тебе ни к чему, лучше вообще без них!  anfisa, Leto, не получается у меня самой сделать на фото, что я имею ввиду. 
Сообщение отредактировал Katia - Суббота, 12.06.2010, 12:50 |
| |
| |
| Taura | Дата: Суббота, 12.06.2010, 12:40 | Сообщение # 1257 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Quote (Irishechka) худенькие подтягиваются... И хотят худеть... Эх... мне бы их проблемы
Irishechka, понять могу, но для себя твердо решила - я решаю СВОИ проблемы, это не значит, что чужие не важны...важны! но мои - для меня важнее!
И потом, тощая корова еще не косуля. И многие правильно делают, что работают над собой, подтягивают свое тело. А то иногда идет стройненькая девочка, а над брючками не то, что спасательный круг - целый колыхающийся океан! И я уже тихо молчу об уровне физического развития - пресса нет, ноги вообще нигде не соединяются - просто палочками торчат. В общем, всегда есть над чем поработать, только не надо считать, что из-за того, что у тебя проблем больше (с весом, например) - ты от этого хуже. Ничего подобного! Умница, красавица, королева!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Суббота, 12.06.2010, 12:43 | Сообщение # 1258 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Irishechka, подожди! Скоро- скоро и ты станешь худенькой и поймешь, что ..предела совершенству нет, а самое главное, тебе не захочется возвращаться в свое прошлое тело. НИКОГДА!!! НИ ЗА ЧТО!!! А что бы оставаться в новом и не вырастать из него нужно что? Сама уже знаешь, да?
|
| |
| |
| Надин | Дата: Суббота, 12.06.2010, 14:34 | Сообщение # 1259 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Читаю и улыбаюсь.. У меня тоже такое было. Думала:" Вот похудею до 60 кг и в самый раз будет" А потом и 59,58,57,56,55... )) Сейчас особо с весом не парюсь, главное подтянуться! А дальше найду что совершенствовать!
|
| |
| |
| Ветерок | Дата: Суббота, 12.06.2010, 15:07 | Сообщение # 1260 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
| Quote еще полистай "Консультации с тренером". Там этот вопрос обсуждался
Анфиса, я там вроде все просмотрела ужо, но пойду еще, может, пропустила.Добавлено (12.06.2010, 15:07)
---------------------------------------------
Quote у нас есть море упражнений на все части тела .Смотри в " Дополнительные упражнения"
Ashe, я там все изучила и комплекс себе подобрала, но килограмчик уже сбросила, а я этого не хочу
Можем, для таких случаев БФ не подходит?
|
| |
| |
