|
Кремлевская диета
|
|
| Надин | Дата: Четверг, 21.07.2011, 22:32 | Сообщение # 586 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| IrinaS, а ты давно на ней?
|
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 17:31 | Сообщение # 587 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Фууууухххх....... Запылилась темка!  вобчем, как не крути, а тут мое место! Возвращаюсь на Родину! Ток в одиночку... Все остальное меня либо напрягает, либо сильно расхолаживает. Вот и буду сбрасывать нажитое непосильным трудом. 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 17:59 | Сообщение # 588 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Цитата (опера) Вот и буду сбрасывать нажитое непосильным трудом. |
| |
| |
| Jem | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 18:01 | Сообщение # 589 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Да я сама за зиму расслабилась и нажила, но тут в Кремлевке как-то очень много мясушка... мне не очень...
|
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 18:10 | Сообщение # 590 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| asche, , Буду сбрасывать! Кста, животень за 2 недели ушел так, как я ааще и не мечтала! Прям сдувается! Такшта! Это наше все!
Jem, а где много мясушка? Рекомендуемая дневная порция размером с твою ладонь, грамм 150-200. Там же не только мясо, ты внимательно изучала? Это самая распространенная ошибка,считать что кремлевка - это сплошное мясо! Поверь мне, Дюкан в этом плане гораздо жестче.
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 18:12 | Сообщение # 591 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| опера, Танюш, ты самый преданный поклонник кремлевки У меня силы воли на нее не хватит в жизни.
|
| |
| |
| Katia | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 18:19 | Сообщение # 592 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| опера, Танюш, и правда, темка запустела без тебя, да без Иришки. Как там она? Связь поддерживаете?
Желаю тебе удачи!  Раз ты сама вывела, что это для тебя - самый оптимальный вариант, то значит, так и есть!!!
|
| |
| |
| Jem | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 18:38 | Сообщение # 593 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| опера, я прочитала меню понедельника, там на обед бифштекс, а на ужин курица отварная - 200 г, вторник - мясо в обед, курица в ужин, воскресенье - солянка мясная, ужин опять мясо... мне это уже кажется перебором за 1 день... Хотя остальные дни там рыбка. Я мясо сейчас ем в супе, мелко резанное. Вообще в целом меню хорошее, сырок, овощи...
опера, я тоже желаю удачи! Если нравится, то и стимул будет продолжать. Я только так и стройнела, выбирала диеты только из продуктов которые люблю, правда все без сладостей...
|
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 19:05 | Сообщение # 594 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Jem, ну меню там дано ,просто ради инфы, у каждого оно свое. у меня гораздо попроще. Чилечка, Катюша,Джемик,Ашечка, спасибо за пожелания!!! Катюш,не ,сейчас не поддерживаем, только поздравления к праздникам. А жаль, очень скучаю по Иришке.
|
| |
| |
| eva | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 21:13 | Сообщение # 595 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Цитата (опера) Кста, животень за 2 недели ушел так, как я ааще и не мечтала! Прям сдувается! Такшта! Это наше все!
Так мы ж должны это видеть.
Я тоже после поста в свою темку вернусь.
|
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 21:44 | Сообщение # 596 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Цитата (eva) Так мы ж должны это видеть.
Я тоже после поста в свою темку вернусь.
eva,нееее...... Ну если сильно хотса, то посмотри фотки "до". 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 08.04.2013, 00:59 | Сообщение # 597 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Цитата (eva) Я тоже после поста в свою темку вернусь.
ой, да ты и так уже шкилька!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Понедельник, 08.04.2013, 08:00 | Сообщение # 598 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Цитата (опера) eva,нееее......
Чойто "нееее"???? Давай фото в студию!
|
| |
| |
| eva | Дата: Понедельник, 08.04.2013, 08:22 | Сообщение # 599 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Цитата (asche) ой, да ты и так уже шкилька!
ЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ????????????????????
Я,наверное,тебе приснилась "шкилькой"?
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Понедельник, 08.04.2013, 09:01 | Сообщение # 600 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Кто есть шкилька?
eva, душенька, видели мы тебя! Не отвертишься! (и еще хотим!)
|
| |
| |
