Бодифлекс. Прекрасная фигура за 15 минут Пятница, 18.05.2012, 16:01 Приветствую Вас Гость | RSS
ДИЕТА ПРОТАСОВА
Anoula Дата: Среда, 30.03.2011, 14:50 | Сообщение # 316
Генералиссимус
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 3657
Награды:
36 Репутация:
14 Статус: Offline
Я про кароб перенесла в "Питание".....очень интересная штука!
Ambaaa Дата: Вторник, 06.03.2012, 15:16 | Сообщение # 317
Генералиссимус
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4645
Награды:
53 Репутация:
19 Статус: Offline
Quote (Юфюфа )
а Протасовка как по результативности?
Юфюфа , если будешь придерживаться строго, то результат отличный, но его надо закреплять нормальным питанием после окончания диеты. Плюс первые 2 овощные недели выдерживает не каждый. Я почти падала в обморок пару раз от нехватки жиров и протеина в организме. Такшта, не самая лучшая диета, хотя она дает огромный толчок к постройнению
Юфюфа Дата: Вторник, 06.03.2012, 16:26 | Сообщение # 318
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Награды:
0 Репутация:
0 Статус: Offline
А смысл лишить организм белков ( животных) и жиров целенаправленный? Или можно попытаться "обмануть" добавляя к фруктам на первых неделях какой - нибудь белковый БАД?
asche Дата: Вторник, 06.03.2012, 16:28 | Сообщение # 319
Генералиссимус
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13472
Награды:
122 Репутация:
39 Статус: Online
Юфюфа ,
Ambaaa Дата: Вторник, 06.03.2012, 16:33 | Сообщение # 320
Генералиссимус
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4645
Награды:
53 Репутация:
19 Статус: Offline
Юфюфа , а нет смысла, потому лучше просто питаться дозированно,ю полезно и сбалансированно. Иди к Миримановой на -60
Юфюфа Дата: Вторник, 06.03.2012, 16:36 | Сообщение # 321
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Награды:
0 Репутация:
0 Статус: Offline
Уже пошла тогда!
Ambaaa Дата: Среда, 18.04.2012, 13:55 | Сообщение # 322
Генералиссимус
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4645
Награды:
53 Репутация:
19 Статус: Offline
Девочки, я опять на протасовке. Сегодня день 10. Результатики:
Надин Дата: Среда, 18.04.2012, 14:49 | Сообщение # 323
Генералиссимус
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7416
Награды:
63 Репутация:
21 Статус: Online
Ambaaa , ого! почти 3 кг за 10 дней! Супер1 Ален, а после неё быстро набираешь? или нужно всю жизнь придерживаться?
Жужа Дата: Среда, 18.04.2012, 14:54 | Сообщение # 324
Генералиссимус
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 2643
Награды:
30 Репутация:
10 Статус: Offline
Ambaaa , как здорово!!! молодец!!
Ambaaa Дата: Среда, 18.04.2012, 15:01 | Сообщение # 325
Генералиссимус
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4645
Награды:
53 Репутация:
19 Статус: Offline
Надин , если начать опять лопать щоколад, то конечно наберешь, как и при любом другом питании, а ели есть умеренно, то возвращается всего 1-2кгДобавлено (18.04.2012, 15:01)Надин , меня больше всего порадовали бёдра,я такого вообще не ожидала!
Надин Дата: Среда, 18.04.2012, 15:07 | Сообщение # 326
Генералиссимус
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7416
Награды:
63 Репутация:
21 Статус: Online
Ambaaa , да вообще как будто сдулись! это же пару размеров одежды?
Ambaaa Дата: Среда, 18.04.2012, 15:11 | Сообщение # 327
Генералиссимус
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4645
Награды:
53 Репутация:
19 Статус: Offline
Quote (Надин )
это же пару размеров одежды?
Надин , почти! Полтора! все брюки болтаются с ногах
Жужа Дата: Среда, 18.04.2012, 15:29 | Сообщение # 328
Генералиссимус
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 2643
Награды:
30 Репутация:
10 Статус: Offline
Ambaaa ,
Lylu Дата: Среда, 18.04.2012, 15:32 | Сообщение # 329
Генералиссимус
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 12316
Награды:
103 Репутация:
33 Статус: Online
Ambaaa , Ух ты мы вышли из бухты!!!! Круть вселенская...и главное по тихому такая
Ambaaa Дата: Среда, 18.04.2012, 15:37 | Сообщение # 330
Генералиссимус
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4645
Награды:
53 Репутация:
19 Статус: Offline
Жужа , я же только выкладывала фотографии Quote (Lylu )
и главное по тихому такая
Lylu , ну а чё шуметь-то?
Мини-Чат
