|
Поговорим о результатах
|
|
| Alena | Дата: Пятница, 20.11.2009, 07:22 | Сообщение # 2836 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Quote (Ambaaa) А главное - не сдаваться и не опускать руки. Вот мне сегодня утром ооочень хотелось съесть кусочек шоколадки, но когда встала на весы и увидела отвесик 900 гр, желание есть сладкое сразу же отпало
ооо, просто мегареспект! На доску почета! 
|
| |
| |
| IrinaS | Дата: Пятница, 20.11.2009, 08:59 | Сообщение # 2837 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1215
| Ambaaa, умняга ты какая"!!!!!!!
|
| |
| |
| Antuanella | Дата: Пятница, 20.11.2009, 10:02 | Сообщение # 2838 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
| А я вся в расстройствах  За неделю изменения только в ногах, и то я думаю может не правильно замеряла Все остальные объёмы на месте 
|
| |
| |
| IrinaS | Дата: Пятница, 20.11.2009, 10:27 | Сообщение # 2839 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1215
| Antuanella, ты знаешь, у нас тут установка такая: торопись медленно  даже если ты сбрасываешь как тебе кажется медленно, все равно есть результат, а такой неторопливый результат обычно самый стойкий! Так что вперед, паахай дальше
|
| |
| |
| Юльца | Дата: Пятница, 20.11.2009, 11:02 | Сообщение # 2840 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
| Девочки-красавицы!
Вот прошла неделя, как я начала заниматься бодиком...
Ну что сказать, результаты вроде бы есть, но хотелось бы получше ))))
Ушло по 1 см под грудью, с талии и с пузика
Хотя, 1 см это не показатель - чуть больше затянула ленту - вот и минус...
Но буду надеяться, что это все таки жирок ушел )))))Добавлено (20.11.2009, 11:02)
---------------------------------------------
Ambaaa, ты просто супер!!!!!!!!!! КАК????? Как я хочу спросить тебе это удается? У меня нет слов - результаты просто отпад!!!
|
| |
| |
| Umka | Дата: Пятница, 20.11.2009, 11:41 | Сообщение # 2841 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| Тюшка, Ambaaa, вам супермега респектище!!! девочки, какие же вы молодцы. Тюшка, тебе отдельное поздравление. видишь, все в твоих руках, главное захотеть. очень захотеть. и так ты справишься и с английским, и с новой работой, со всем!!! вспомни свои метания, и вот он, результат, Фома неверущая
Quote (Ambaaa) хочется стать для девочек ещё одним примером, что если мы хотим чего-то, то надо сильно захотеть и прилжит усилия. А главное - не сдаваться и не опускать руки
вот это правильно! вот это по-нашенски!!! верим в тебя и ждем следующих достижений!!!
Antuanella, а я считаю, что у тебя супер результат. у меня наоборот, ноги проблема. никак не хотят дырки положенные делать (это я о промежутках между ногами по стандарту) и IrinaS, права, медленный и постепеннный результат - самый стойкий.
Юльца, и тебя с первым см!!!! это только начало!!! все у тебя впереди!!!
|
| |
| |
| Airen | Дата: Пятница, 20.11.2009, 11:43 | Сообщение # 2842 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
| Приветик! Вот и моя неделя пролетела незаметно, а результат - минус 1 кг.
под грудью -минус 1 см,
талия -минус 2 см,
живот с боками - минус 2 см.
Конечно помогло то что я не ела после 18.00, но чуствуется ,что мышцы в тонусе. 
|
| |
| |
| Umka | Дата: Пятница, 20.11.2009, 11:48 | Сообщение # 2843 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| Airen, и по какому поводу слезы? у тебя прекрасный результат! да еще с твоим, прости, щенячим весом. Грир предупреждала, что более быстрые и ощутимые результаты у кого действительно большие объемы. а то что нам кажется "толстым", организм считает своим кровным стратегическим запасом. и всячески сопротивляется его отдавать.
а за неделю минус 1 кг и 5 см - это просто супер!!!! поздравляю!!!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Пятница, 20.11.2009, 11:56 | Сообщение # 2844 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Antuanella, Юльца, у вас хорошие результаты! одна неделя - это совсем немного времени, чтобы подвести итог и расстроиться! к тому же у всех процесс идет индивидуально. Обязательно продолжайте, и усё получится!
Airen, поздравляю! отличный результат!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 20.11.2009, 12:38 | Сообщение # 2845 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Девочки!!! Всех с отличными результатами!!! Вот взять бы и ссумировать все цифры в общий форумский результат! Во был бы результат!!! Кто у нас тут по дебетам и кредитам? Кто у нас Ум... умничка?
|
| |
| |
| поночка | Дата: Пятница, 20.11.2009, 12:45 | Сообщение # 2846 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 795
| всем девочкам ууууууууууууууууууууууууурррррррррррррррррррраааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Alena | Дата: Пятница, 20.11.2009, 14:04 | Сообщение # 2847 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Antuanella, ну не все сразу! Пусть твой организм постепенно перестроится, а потом как попрет! Не расстраивайся! Продолжай. Застои бывают у всех. 
Юльца, конечно это жирок ушел! Даже не сомневайся!
Airen, Umka права, для твоего веса это прекрасные результаты! Ты молодчина!
Девчонки, не забывайте, что в БФ главное не замеры и завесы. БФ-это такая волшебная штука, когда даже ничего не уходит, ни по см ни по кг, а одежда начинает висеть и мышцы становятся упругими!
|
| |
| |
| Airen | Дата: Пятница, 20.11.2009, 14:32 | Сообщение # 2848 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
| Umka, я очень рада своим результатам. Большое спасибо Грир!!!Да ,я худая, но живот и бока противно так выпирают и портят обший вид. Иногда даже завидую пышкам с узкой талией.
|
| |
| |
| Antuanella | Дата: Пятница, 20.11.2009, 14:36 | Сообщение # 2849 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
| Airen, Поздравляю, отлично молодец! Я тоже решила в еде сократиться Думаю результаты улучшатся, будем надеяться.
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Пятница, 20.11.2009, 16:02 | Сообщение # 2850 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (Юльца) Ambaaa, ты просто супер!!!!!!!!!! КАК????? Как я хочу спросить тебе это удается? У меня нет слов - результаты просто отпад!!!
Юльца, бодифлекс 2 раза в день, потом 5-тиминутный комплекс на пресс от того бешанного мужика и диета протасова
|
| |
| |
