Спасибо, Грация, за чудную программку, для мотивации просто супер!!! Выставляю себя: на ДО надо бы талию еще слегка увеличить, но не получилось, а ПОСЛЕ - это ж просто сказка (как давно это было... ), но это БУДЕТ ОБЯЗАТЕЛЬНО, всё в моих руках, главное регулярно и систематически идти намеченным курсом. А разница - всего то 22 кг! ,
Сообщение отредактировал LUSI - Вторник, 14.04.2009, 14:16
Ой, девочки, вот это совпадение! Я сегодня была на сайте www.galya.ru и там на своей страничке можно такую вот модель выкладывать, прямо через этот сайт! Вот что у меня получилось!!!!
Только не знаю, как сделать так, ятобы сразу картинки выкладывать суда! Только ссылки получаются!
Девочки, мальчики (если есть такие) - всем привет! Я новенькая. Принимайте в свою команду.
На видео бодифлекса наткнулась в Nete 2 недели назад и сразу ж увлеклась занятиями, и это не смотря на мою леность. Поправилась я после третьего кесарева в 32 (почти) года аж на 35 кг. Ужасть!!! Бодифлекс меня окрелил
Искала сайты по БФ, нашла этот - понравился. Решила тут остаться.
Вот, тоже сделала свою модель - это стимул! Так будем же все стремиться!
uallla, Давно это было, уже перегорело и забываться стало. А вот "последствия" жировые наростали с каждым кесаревым. Да ещё и курить бросила 3 месяца назад. Как попёрло поправляться! Поэтому я за БФ как за соломинку ухватилась и держусь! Терерь БодиФлекс каждый день, как пилюля
Занимаюсь третью неделю каждый день, кроме выходных. Первые результаты "на лицо": минус несколько кг и объёмы уменьшились! И вообще, я ощущаю себя меньше и подвижнее во всем
Сообщение отредактировал Iness - Среда, 06.05.2009, 12:30
Iness, поздравляю!!!!!!!!Ты молодец!!!!!Главное,ты нашла свой метод,который нравится и,самое важное,помогает!!!И как ты написала:"Бодифлекс ФОРЭВЭ"!!!!!!!!
Irixix, Добро пожаловать!!!!!Здорово,что решила присоединиться!!!А картинки вставляются просто.Когда ты заходишь на сайт,у тебя высвечивается,что ты можешь делать,а что нет.Ну,например:"Вы можете писать сообщения,Вы можете создавать тему" и т.д.Если у тебя написано,что ты НЕ можешь прикреплять файлы,то ты и не можешь пока это сделать.А если написано,что можешь,то иди туда,где ты пишешь сообщение,снизу есть строка:прикрепить файл..Там есть кнопочка:обзор.Жмёшь на неё,у тебя открывается окно с файлами из твоего компьютера.Выбираешь картинку,подтверждаешь её выбор.И в строке "прикрепить файл" появляются данные этой картинки.И когда жмёшь "добавить ответ",она автоматически вставляется в твоё сообщение. Если ты,конечно,про это спрашивала...
Irixix, понятно.А это ещё проще.Когда ты выбрала файл,у тебя появляется слово "IMAGE1" рядом с кнопочкой "обзор".Щёлкаешь по ней левой кнопкой мыши и она чернеет,а потом левой же кнопкой переносишь на поле для сообщений..Вот и всё..И картинка добавляется...
), но это БУДЕТ ОБЯЗАТЕЛЬНО, всё в моих руках, главное регулярно и систематически идти намеченным курсом. А разница - всего то 22 кг! 
Только не знаю, как сделать так, ятобы сразу картинки выкладывать суда! Только ссылки получаются! 
