|
Техника дыхания по системе Бодифлекс.
|
|
| Чиля | Дата: Воскресенье, 07.02.2010, 11:54 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| В этой теме обсуждаем все, что касается техники дыхания по системе БОДИФЛЕКС! Пожалуйста, все, что касается упражнений в теме Любимые и нелюбимые упражнения!
Сообщение отредактировал Alena - Вторник, 19.10.2010, 11:10 |
| |
| |
| Ртутная | Дата: Понедельник, 09.01.2012, 14:31 | Сообщение # 766 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 29
| asche, головокружения нет. я же до этого занималась, все было в порядке.. хоть упыхайся
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 09.01.2012, 15:04 | Сообщение # 767 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Ртутная, ну.. не знаю... может бэби? 
|
| |
| |
| Ртутная | Дата: Понедельник, 09.01.2012, 15:07 | Сообщение # 768 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 29
| asche, только если святой дух побывал в моей комнате, пока я спала
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 09.01.2012, 15:21 | Сообщение # 769 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Ртутная, ну, если верить преданиям-такое случалось!
|
| |
| |
| Ртутная | Дата: Понедельник, 09.01.2012, 15:24 | Сообщение # 770 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 29
| asche, не-не, такого счастья мне пока не надо))))
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 09.01.2012, 22:28 | Сообщение # 771 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Ртутная) Во время дыхания бодифлекс появился рвотный рефлекс.
Ртутная, мне кажется, что это что-то с желудком, явно какие-то спазмы. Может быть, ты слишком-преслишком подтягиваешь желудок при задержке? Попробуй перед занятием (наверное, минут за 5) попить маленькими глоточками теплую воду. 1 стакан. И поделай дыхание понежнее.
|
| |
| |
| Ртутная | Дата: Понедельник, 09.01.2012, 22:49 | Сообщение # 772 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 29
| anfisa, да я пробовала с водой и аккуратно дышать... думаю заняться оксисайзом, там не так это чувствуется, со временем может пройдет)
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 09.01.2012, 22:54 | Сообщение # 773 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Ртутная, а тебя тошнит или прямо позывы к рвоте?
|
| |
| |
| Ртутная | Дата: Понедельник, 09.01.2012, 23:03 | Сообщение # 774 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 29
| anfisa, прям они
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 09.01.2012, 23:15 | Сообщение # 775 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Ртутная, ЗНАЧИТ, ЖЕЛУДОЧНЫЕ СПАЗМЫ. Поскольку желудок - это мышца, то... почему мышцы сокращаются?
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Понедельник, 09.01.2012, 23:16 | Сообщение # 776 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Ртутная, проверься у гастроэнтеролога....  это явно что-то не с дыханием а с твоим ЖКТ 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 09.01.2012, 23:16 | Сообщение # 777 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Давай Тауру подождем.
|
| |
| |
| Ртутная | Дата: Вторник, 10.01.2012, 06:10 | Сообщение # 778 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 29
| м-да... а никто тут не практикует двухэтапное дыхание? вот на него у меня меня нет такой реакции
|
| |
| |
| pulka | Дата: Вторник, 24.01.2012, 22:15 | Сообщение # 779 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
| не знаю куда точно поместить мой вопрос.
Бодифлекс противопоказан беременным. Что если я не знаю беременная я или нет (имею в виду пару дней/неделю до определения) и буду заниматься бодифлексом?
|
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 25.01.2012, 00:16 | Сообщение # 780 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| pulka, если есть подозрения,то узнать точно- это не проблема.
|
| |
| |
