|
Еженедельные отчеты
|
|
| игрулька | Дата: Пятница, 12.06.2009, 18:25 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 120
| Здесь отчитываемся каждую пятницу об изменениях, произошедших за последнюю неделю. Начинаем с 19.05.2009года.  :D В этой теме только отчеты! Все сообшения на посторонние темы будут удаляться.
|
| |
| |
| КошкоРысь | Дата: Пятница, 16.09.2011, 05:21 | Сообщение # 406 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
| Итог за две недели (прошлую неделю не измерялась и не записывала):
Рука 39 (0)
Грудь 112 (-3)
Верх живот 97 (-1)
Талия 95 (-2)
Низ живот 112 (-3)
Бедра 116 (-1)
Нога 69 (0)
Вес 100 кг (-3)
|
| |
| |
|
| Ang | Дата: Понедельник, 19.09.2011, 21:24 | Сообщение # 408 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 20
| Рука -1
Грудь -1,5
Верх живот -1
Талия -1
Низ живот -1
Бедра 0
Нога -1
|
| |
| |
| КошкоРысь | Дата: Пятница, 23.09.2011, 05:55 | Сообщение # 409 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 48
| Очередная неделька убежала (а с ней убежали и сантиметрики с килограммчиками)
Рука -1
Грудь 0
Под грудью -2
Верх живот -1
Талия -1
Низ живот -1
Бедра -0,5
Нога -0,5
Вес 98,9 кг (-1,1кг)
Сообщение отредактировал КошкоРысь - Пятница, 23.09.2011, 06:28 |
| |
| |
| Райдо | Дата: Пятница, 23.09.2011, 07:44 | Сообщение # 410 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 347
| Вот наконец-то и у меня процесс пошел! урр-ра минус 3, 500 кг. (объемы пока не меряю - кд)
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Суббота, 24.09.2011, 08:31 | Сообщение # 411 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| прошло две недели
у меня талия -1
живот -2
бедра -1.5
Сообщение отредактировал Жужа - Суббота, 24.09.2011, 08:31 |
| |
| |
| Ang | Дата: Суббота, 24.09.2011, 22:23 | Сообщение # 412 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 20
| Рука -0
Грудь -0
Верх живот -0
Талия -2
Низ живот -3
Бедра 0
Нога -0,5
Вес (-1,8)кг
Сообщение отредактировал Ang - Суббота, 24.09.2011, 22:27 |
| |
| |
| Райдо | Дата: Пятница, 30.09.2011, 07:50 | Сообщение # 413 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 347
| Отчитываюсь, у меня минус 2,5 кг. вот. по объемам пока не мерила :))))
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Пятница, 30.09.2011, 08:35 | Сообщение # 414 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| неделя...
рука -1,5
талия -0,5
живот -1,5
бедра -0,5 ну хоть чуток)))
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 30.09.2011, 16:57 | Сообщение # 415 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| вес стоит (ну и пусть себе стоит )
над грудью - 1 см
талия - 1см - и теперь она у мине 75 см, и вес такой же 
под грудью - 1 см
2,5 см ниже пупка - 1 см
рука - 1 см
|
| |
| |
| Ang | Дата: Понедельник, 03.10.2011, 12:45 | Сообщение # 416 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 20
| Результаты за пятницу 30.09
Талия -2
Низ живот -0
Бедра 0
Нога -0
Вес стоит гад.
|
| |
| |
| Иринка | Дата: Пятница, 07.10.2011, 17:37 | Сообщение # 417 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 7
| Результаты на 7.10.11
занималась первую неделю, правда один день пропустила и 2 дня во вторую половину дня, но на самый что есть пустой желудок (что то типа разгрузочного дня), итог:
талия - 1 см;
на уровне пупка - 4 см.
бедра - 3 см.
нога 2 см.
когда по попе рукой провожу прямо чувствую как подтянулась.... хотя не уверена, что правильно все делаю... девочки, помогите, подмотивируйте.... 
|
| |
| |
| Ang | Дата: Воскресенье, 09.10.2011, 16:44 | Сообщение # 418 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 20
| Результаты за пятницу
Талия -2
Низ живот -2,5
Бедра -1
Нога -0,5
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 14.10.2011, 18:26 | Сообщение # 419 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| 
я поборола прошлонедельный зажор!
вес - 0,5 кг (а с учетом наеденного на прошлой недели - 1,5 кг) итого 74,5 кг
все объемы (тоже наетые) вернулись к прежним цифрам и даже
под грудью - 1 см
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Понедельник, 17.10.2011, 17:13 | Сообщение # 420 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| вообщем я решила, что наверно будет лучше писать сами сантиметры и сколько ушло, чем просто ушедшие...так как-то совестнее...
стыдно перед форумом, но :
старт - сейчас
талия 90 ------ 84
живот 100 ------ 96
бедра 115 ------ 114 (то уйдет сантиметр, то придет...)
стремлюсь ПОКА к старым 78, 88, 105....
|
| |
| |
