Девочки, мой первый стартовый отчет!!! 28.06.2015
Объем груди 97
Объем под грудью 84
Объем талии 77
Объем живота (в районе пупка) 85
Объем таза 98
Объем бёдер 104
Объем бёдра вверху 60,5
Объем бицепса 28,5
Добавлено (05.07.2015, 10:48)
---------------------------------------------
Объем груди 96 (-1)
Объем под грудью 82 (-2)
Объем талии 75 (-2)
Объем живота (в районе пупка) 85 (0)
Объем таза 97,5 (- 0,5)
Объем бёдер 104 (0) но мне кажется, что попа немного подтянулась наверх)))
Объем бёдра вверху 59,5 (- 1)
Объем бицепса 28 (-0,5)
Результатами можно сказать довольна. Это была первая неделя, занималась не в полную силу, все 30 циклов ни разу не удалось сделать. На этой неделе обещаю себе через не могу, но делать все 30!
Добавлено (13.07.2015, 09:34)
---------------------------------------------
Объем груди 96 (0)
Объем под грудью 82 (0)
Объем талии 75,5 (+0,5)
Объем живота (в районе пупка) 84 (-1)
Объем таза 97 (- 0,5)
Объем бёдер 104 (0)
Объем бёдра вверху 59,5 (0)
Объем бицепса 28 (0)
Могло бы быть лучше) Списываю все на свою лень, поездку к родителям и менструальный цикл.Будем борроться
Добавлено (19.07.2015, 12:26)
---------------------------------------------
Объем груди 95 (-1)
Объем под грудью 80 (-2)
Объем талии 75 (-0,5)
Объем живота (в районе пупка) 85,5 (+1,5)
Объем таза 97 (0)
Объем бёдер 105 (+1)
Объем бёдра вверху 59 (-0,5)
Объем бицепса 28 (0)
Без комментариев...держусь, не сдаюсь) Скажу только, что муж заметил как визуально ноги и попа подтянулись)
Добавлено (26.07.2015, 14:48)
---------------------------------------------
Объем груди 94 (-1)
Объем под грудью 80 (0)
Объем талии 75 (0)
Объем живота (в районе пупка) 85 (-0,5)
Объем таза 96 (-1)
Объем бёдер 104 (-1)
Объем бёдра вверху 59 (0)
Объем бицепса 28 (0)
без плюсов) хотя и минусов немного. Был день зажора, но вчерашняя однодневная поездка в Питер, думаю, его нивелировала, ходила ооочень много)