|
Кремлевская диета
|
|
| опера | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 01:47 | Сообщение # 346 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| anfisa, главное по первости меню на целый день сразу просчитывать,тогда точно не ошибешься и не слетишь. Мне просто было,хлеб я не ела,только бутеры,стала просто 2-3 кусочка сыра или колбаски вареной съедать с кофе,а когда плотно кушаешь на завтрак,то и бутеры не нужны.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 01:49 | Сообщение # 347 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| опера, я пока только белки и овощи до 5 уе. 5 дней. Бутеры...бутеры... А что такое "бутеры"? 
|
| |
| |
| опера | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 01:53 | Сообщение # 348 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (anfisa) А что такое "бутеры"
по-нашему - это ломтик мяска с сыром,пару веточек укропа,пару перышек лучка, петрушка,завернутые в листья салата....мммммм.....вкуснота! Можно еще кружок помидорки.
|
| |
| |
| Katia | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 02:34 | Сообщение # 349 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Quote (опера) по-нашему - это ломтик мяска с сыром,пару веточек укропа,пару перышек лучка, петрушка,завернутые в листья салата....мммммм.....вкуснота! Можно еще кружок помидорки.
опера, Танюш, вкусно-то как!!! оно даже и по-нашему, по системному, пройдет на завтрак и обед!  anfisa, удачи тебе!!! 
Сообщение отредактировал Katia - Понедельник, 07.06.2010, 02:36 |
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 12:02 | Сообщение # 350 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Katia, Катюш? А чей то ты тут тусишь? Решила к Анфисочке с Танюшей улепетнуть??? Не отдаааааааааааам!!!!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 17:51 | Сообщение # 351 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Lylu, Анют, нееее! я с тобой!!!  я без сладкого загнуся и злой стану! просто Танюшин рецептик бутера интересный!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 17:53 | Сообщение # 352 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (опера) по-нашему - это ломтик мяска с сыром,пару веточек укропа,пару перышек лучка, петрушка,завернутые в листья салата....мммммм.....вкуснота! Можно еще кружок помидорки.
опера, без хлеба? А я уж испугалась..Добавлено (07.06.2010, 17:53)
---------------------------------------------
Quote (Lylu) Katia, Катюш? А чей то ты тут тусишь? Решила к Анфисочке с Танюшей улепетнуть???
Lylu, Katia, вы не уходите, чем больше народу, тем не так страшно!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 17:54 | Сообщение # 353 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| anfisa, как твой первый день проходит на кремлевке?
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 17:56 | Сообщение # 354 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| У меня ж одна Опера. Иришка редко заходит - у нее дела, не до нас. Так что, поддержите товарища!Quote (Katia) anfisa, удачи тебе!!!
Quote (Katia) я без сладкого загнуся и злой стану!
Спасибо, солнышко! Я сегодня как-то легко на белках-то. И сладкого совсем не хочется(правда мне редко хочется, разве что, мед).Уже 6 часов, а я третий раз есть совсем не хочу.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 18:00 | Сообщение # 355 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (anfisa) а я третий раз есть совсем не хочу.
Какая прелесть, третий раз надо и третий раз не хочу Я тя обожаю!!!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 18:01 | Сообщение # 356 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| anfisa, поддерживаем всеми руками и ногами!! Уверена, что через пару дней ты втянешься, и процесс пойдет по накатанной! и Танюшка тебе поможет своим опытом бесценным!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 18:02 | Сообщение # 357 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Katia) нееее! я с тобой!!!
Ууууффф...ну тада я спокойна! Добавлено (07.06.2010, 18:02)
---------------------------------------------
Анфисочка, а я тебя везде найду и везде поддержу
|
| |
| |
| Katia | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 18:02 | Сообщение # 358 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Quote (anfisa) а я третий раз есть совсем не хочу.
anfisa, тады может и не есть, или это надо?
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 18:08 | Сообщение # 359 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Lylu) третий раз надо и третий раз не хочу
Lylu, а надо, если не хоца? (Но еще не вечер!)
Quote (Katia) Уверена, что через пару дней ты втянешься, и процесс пойдет по накатанной! и Танюшка тебе поможет своим опытом бесценным!
Katia, хоть было так. дело в том, что я в основном так и питаюсь - я мясная и рыбная, яйца оч. люблю, творог тоже. Раньше я так и стройнела - ела только курицу и капусту(рыбу-капусту), огурцы, зелень. Я не знала о Кремлевке(тогда еще не было  И вес сразу приходил в мою норму. а сейчас...капризничает. Если бы не БФ - не знаю, что бы было. Я же говорю, прямо до отчаяния...пухла.  )
|
| |
| |
| uallla | Дата: Понедельник, 07.06.2010, 18:08 | Сообщение # 360 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| anfisa, и я тебя поддержу с удовольствием! Лучше поесть, не обязательно сейчас, можно через час, а то как захочешь в 11 вечера!
|
| |
| |
