|
Диета 5 столовых ложек
|
|
| Лалуня | Дата: Воскресенье, 19.08.2012, 23:50 | Сообщение # 616 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| Ambaaa, здрасти!а ты теперь блондинка!красивулишно, заценила!!!  Попытаюсь сесть...сёдня ела 3 раза, правда последний раз в 5 вечера пережрала 1 кусьман шашлыка... завтра посмотрю, как оно..судя по тому,как ругаются кишочки, кеге 5 скинуть должна за день..Добавлено (19.08.2012, 23:50)
---------------------------------------------
Jem, спасибо!!!!
Расскажите, у кого какие результаты, времени совсем нет 40 страниц читать..
Меня тут всё агитируют кофе пить для похудения на травах, думаю...никто не пробовал?(знаю,что не в тему, но пока ночь и никто не слышит)
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 19.08.2012, 23:50 | Сообщение # 617 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Лалуня) кеге 5 скинуть должна за день..
та обязана просто! 
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Воскресенье, 19.08.2012, 23:53 | Сообщение # 618 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| Не унесло бы завтра меня, ветренно, аднака, будет..
|
| |
| |
| Jem | Дата: Понедельник, 20.08.2012, 00:05 | Сообщение # 619 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (Лалуня) Расскажите, у кого какие результаты, времени совсем нет 40 страниц читать..
-10 кг за 4 месяца, или уже за 5, я нарушаю иногда...  Но это со спортом и преобладанием правильного рациона питания, минимум вредностей. 
Сообщение отредактировал Jem - Понедельник, 20.08.2012, 00:08 |
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 20.08.2012, 00:05 | Сообщение # 620 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Лалуня) Не унесло бы завтра меня
Ничё! Пусть несет! Это ж какие ощущения!! Будешь Мэри Поппинс! Зонтик не забудь! 
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Понедельник, 20.08.2012, 00:13 | Сообщение # 621 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| Jem, но тебе,как я могу предположить, не много скинуть надо, да?
Цветочек, с одной стороны приятнобыть леди-совершенство, а с другой - не внушает оптимизма её фамилия..и вообще, а как я есть буду, если я буду всё время летать? 
|
| |
| |
| опера | Дата: Понедельник, 20.08.2012, 00:28 | Сообщение # 622 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Лалуня, 3 разА - эт мало! Надоть 5-6! И чихни хоть мамским чихом,ежли пузликовый зажала! 
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Понедельник, 20.08.2012, 00:39 | Сообщение # 623 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| опера, я понимаю,что мало, но некогда было.. первый раз в 11,30 поела..а там отсчет 3 часа..Да и апчхи тебе!!!!!!!!!полегчало? 
|
| |
| |
| опера | Дата: Понедельник, 20.08.2012, 00:42 | Сообщение # 624 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Лалуня, о! Спасибище! Словила! а пораньше есть никак???
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Понедельник, 20.08.2012, 00:53 | Сообщение # 625 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| Никак...уменя мелкий ночью пока через 2 часавстает, не высыпаюсь, такчто подъём в 9 у нас.пока утренний моцион проведем, пока оденемся, мелкопопыша накормлю ,себе приготовлю-уже 11..
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 20.08.2012, 01:08 | Сообщение # 626 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Лалуня) и вообще, а как я есть буду, если я буду всё время летать?
Не будешь! Большое дело!
|
| |
| |
| опера | Дата: Понедельник, 20.08.2012, 01:10 | Сообщение # 627 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Лалуня, мдя.....ну хоть кефирчика перед моциончиком??? Не?
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Понедельник, 20.08.2012, 01:21 | Сообщение # 628 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| Quote (asche) Эт я, что ль?
хи, где то я это уже слышала?ну наверное ты...не признала себя?
опера, я с утра как прибитая хожу, пока всё делаю-расхаживаюсь, а потом только едой занимаюсь, я подумаю,что можно сделать...но если я сёдня смогла не есть, то завтра ого-го как я хорошо всё перенесу..наверно..
|
| |
| |
| Jem | Дата: Понедельник, 20.08.2012, 08:21 | Сообщение # 629 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (Лалуня) но тебе,как я могу предположить, не много скинуть надо, да?
Да, уже немного! 17 кг уже у меня ушло за 1,5 года... осталось еще буквально 4-6 до полного идеала.
Девочки, стартую диету с хлопьями "Фитнес 14 дней" по 5 столовым ложкам, а то там трехразовое на коробке написана, мне не подходит, указанные продукты буду стараться соблюдать, но поделю это на 5 приемов.
Вес сегодня после яблочно-кефирной разгрузки - 54,4 кг. 1-я неделя конкурса прошла. Дальше будет сложнее сбрасывать, я думаю.
Сообщение отредактировал Jem - Понедельник, 20.08.2012, 09:15 |
| |
| |
| Райдо | Дата: Понедельник, 20.08.2012, 08:56 | Сообщение # 630 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 347
| Quote (Жужа) а я застряла на 74... видеть не могу эту цифру... с апреля так и держится! в редких случаях 72...
Жужик , я с тобой заштрялас апреля...ток меня качает с 69 до 74:( и обратна.... щас вроде вниз пошел... прям заколдованный круг какой-тоДобавлено (20.08.2012, 08:56)
---------------------------------------------
давай вдвоем медетировать на 65 :))))
|
| |
| |
