|
Поговорим о результатах
|
|
| опера | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:23 | Сообщение # 2881 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Есть тоарищч генерал-лейтнант!!!!!!!!!Слухаюсь!!!!!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Вторник, 24.11.2009, 12:29 | Сообщение # 2882 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| опера, а я опять буду занудствовать, что на мой субъективный взгляд, такие однодневные колебания - не показательны! если продолжаешь делать свою программу, то результа просто не может не быть! не расстраивайся, пожалуйста, и продолжай идти к своей цели!
|
| |
| |
| Darlinggoddess | Дата: Вторник, 24.11.2009, 15:43 | Сообщение # 2883 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
| Привет девченки. Я здесь новенькая, и у меня вот какой вопрос...скажите, через пять дней занятий бф могут быть какие то результаты? или они появляються позже? а то как то обидно 
|
| |
| |
| Юльца | Дата: Вторник, 24.11.2009, 15:45 | Сообщение # 2884 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
| Darlinggoddess, как новенькая новенькой  Самое главное - заниматься и не бросать.
Я занимаюсь дней 12-13 и результатов мало. Но девочки говорят, что процесс может запуститься и через месяц - главное продолжать дышать
|
| |
| |
| Darlinggoddess | Дата: Вторник, 24.11.2009, 15:49 | Сообщение # 2885 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
| бросать я конечно не буду просто появляеться ощущение, что я что то не правильно делаю. может не по той программе занимаюсь.
|
| |
| |
| Alena | Дата: Вторник, 24.11.2009, 15:59 | Сообщение # 2886 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Darlinggoddess, добро пожаловать к нам! 
А 5 дней, это тот срок, когда о результатах говорить слишком рано! Конечно, есть счастливицы, которые с первого же дня начинают худеть, но все мы разные.
Что тебе посоветовать? Почитать форум. Эту тему и другие тоже. Если все же будут вопросы, мы на них с удовольствием ответим. Есть тема Как ускорить похудение. А если ты не знаешь в какой теме задать вопрос, то задавай его в Почемучке (в разделе для новичков). 
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Вторник, 24.11.2009, 16:02 | Сообщение # 2887 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Darlinggoddess, почитай внимательно книгу, посмотри видео несколько раз, тогда поймешь. Будут вопросы обращайся. Ну и добро пожаловать в наш коллектив
Зайди в раздел для новичков, представься, расскажи о себе. Нам будет очень интересно!
|
| |
| |
| Darlinggoddess | Дата: Вторник, 24.11.2009, 16:12 | Сообщение # 2888 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
| Спасибо за теплый прием))будем потихоньку осваиваться))
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Вторник, 24.11.2009, 22:56 | Сообщение # 2889 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| Darlinggoddess, а тыпо какому видео занимаешься?думаю,что начинать надо с видео госпожи Грир,дыхание у нее на 5+.а там уже упражнения брать из плагиатов. не спорю,некоторые из них весьма хорошо используют технику грир с другими упрами,например корпан и агапова.Пока будешь осваивать все,глядишь и результаты подтянутся!!!
|
| |
| |
| Тюшка | Дата: Пятница, 27.11.2009, 10:10 | Сообщение # 2890 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6174
| у меня еще минус чуть-чуть!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Пятница, 27.11.2009, 11:39 | Сообщение # 2891 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Тюшка, поздравляю! то, что есть маленький минус - это всегда приятно! а у меня вот за все 6 недель протаса всегда был маленький, но минус, а сегодня +800г! неприятно, конечно, но буду надеяться, что через недельку этот привес уйдет!
|
| |
| |
| Umka | Дата: Пятница, 27.11.2009, 11:58 | Сообщение # 2892 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| Katia, не собиралась сегодня писать, результаты сидения на диете хотела ровно через неделю опубликовать. но вчера не удержалась, взвесилась. минус 1.4 кг!!! радостная съела салатик с яйцом. снова побежала на весы. +100 гр. нормально. прошло часа 3, проходила мимо весов + 600 гр!!! это как? этот салат, от силы весил 200 гр. - листья салата и 1 яйцо!!! он что, в животе размножается?
Quote (Katia) но буду надеяться, что через недельку этот привес уйдет!
а я как надеюсь!!! Какая я буду красотка в 48 кг!!!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Пятница, 27.11.2009, 12:12 | Сообщение # 2893 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Umka, УРА!!!!!!!!!!!!! поздравляю тебя с отвесиком!  пойдет твой вес вниз как миленький, никуда не денется! и будешь Красотка Красотулишна!!!!!!!!!!!!  а по поводу колебаний веса я сама иной раз не понимаю весы, хотя взвешиваюсь всегда только утром, после того как подышала. весы теоритически врать не должны, хотя и электронные, потому что стоят на одном месте, я и не трогаю. сегодня даже приперла взвесить упаковку воды (6 бутылок по 2л)! ну показали 12,4кг вместо 12, но раньше тоже так было. Так что скорее всего ничего они не наврали. Может, привес из-за того, что скоро кд, а может, потому что с кишечником у меня не очень?! Это наверно самый большой минус у меня на протасе... Причем, не могу понять, от чего лучше, а от чего хуже бывает?!
Сообщение отредактировал Katia - Пятница, 27.11.2009, 12:18 |
| |
| |
| Тюшка | Дата: Пятница, 27.11.2009, 17:25 | Сообщение # 2894 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6174
| у меня ДО И ПОСЛЕ еды может разница в килограмм быть,поэтому я не взвешиваюсь даже 2 раза в день
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Пятница, 27.11.2009, 23:39 | Сообщение # 2895 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| Тюшка, Umka, поздравляю вас!!!! Надеюсь,что ваш пример будет заразителен для всех и увсех пойдут отвесики!!!!!
|
| |
| |
