Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » №15 шаг в новую жизнь

№15 шаг в новую жизнь

еще одна страничка в мой дневничок, а значит закончилась еще одна неделя. вес уже не 93 кг, а 67,3 кг. до первой цели осталось всего 300 гр. отвес на этой неделе 0,9кг, ОТ и ОБ -0,5 см, бедра -1 см. на этой неделе впервые за 4,5 месяца был срыв. налопалась на ночь жаренных пельменей с майонезом. я уже почти забыла вкус такой еды и поэтому, когда попробовала один пельмень, не сдержалась. как пройду мимо стола, так стащу. так и таскала часов до 10 вечера. поэтому устроила внеплановую разгрузку день кефира, другой день яблоки, ну а сегодня плановая на молокочае. итого получилось три дня подряд с жесточайшим ограничением калорий. нет мне оправдания, но очень уж хочется быть стройной. теперь переживаю, что при обычном режиме питания (у меня КК 1300-1500 в день), могу набрать обратно кг. 

Новолунная диета

Еще недавно прочитала про новолунную диету четырехдневную. типа "В природе (частью которой мы все являемся) в Новолуние наблюдается смена давления и движения вод. Происходит новое распределение жидкостей и микроэлементов, что у людей не может не влиять на обмен веществ(он в эти дни ускоряется). При ежемесячной "разгрузке" на данной диете лишний вес быстро и безвозвратно уходит С метафизической точки зрения Новолуние-это начало нового, прилив сил, энергии для новых начинаний. Именно в эти дни нам легче переносить ограничения в пище, вес быстрее снижается"
как раз в пятницу 4 марта и начинается новолуние.

Просмотров: 971 |  Добавил: Lali |  09.12.2016

Всего комментариев: 2

01.03.2011 | 11:28
Taura, спасибо. ты всегда находишь слова поддержки и успокоения smile
28.02.2011 | 16:53
Посмотри, какой уже замечательный результат у тебя! Не ругай себя - ну, сорвалась, но ведь потом все наверстала. Вкусные же пельмешки были? (облизываюсь) smile так что, всё пучком! Ты -молодец!!!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.