7-oy chudestniy den' zanyatiy..............
Sdelala vtoroy za nedelyu osnovnoy kompleks bodyflex! Vsegda starayus' pravil'no dyhanie prorabatyvat', tak kak imenno ono pomogaet nasyschat' nash organizm kislorodom. Vo vremya zanytiy vsegda oschuschayu priyatnuyu legkost' v nekotorih chastyah tela, chasche v nogah, kak budto skvoz' kozhu prohodit vozduh, tak priyatno!
Zavtra zamery... nadeyus' rezul'taty proyatsya i v santimetrah, tak kak vizual'no ya ih uzhe vizhu! A samaya luchshaya motivatsiya dlya menya - eto rezul'taty!!! Prosto ne vynosimo vidit' kak nichego ne izmenilos' libo stalo vse esche huzhe i sovershenno protivopolozhno tomu chto ozhidaesh, kogda zanimaeshsya 5 dney v nedelyu, po 45min - 1,2chas do sumashedschego serdtsebieniya i sineyuschego litsa.....
Kstate, moi zamery 1 dekabrya na nachala zanyatiy ya pisala chut' ran'she, a vot rost moy pri etom: 173! )
U menya prosto vyrastayut kryl'ya ot legkosti, kotoriyu ya obretayu s kazhdym dnem zanyatiy bodyflex!!!!! ))))))
Просмотров: 1423 |
Добавил: Emmiliya |
19.04.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 0