Надо снова регулярно приучаться писать в дневник, а то дисциплина летит нафик. Это я про мороженое говорю, да... Ванильно-шоколадное. Ням-ням-ням, калории, ням-ням-ням.... Хорошо хоть не больше двух порций в день. Но не смотря на это я не прекращаю упражнений. И они таки дают свои результаты. Вот последние (сегодняние) замеры.
Талия 93 (- 1 см.)
Бедра 111 (- 1 см.)
Грудь - 118 (- 0 см.)
Низ жирового фартука - 104 (- 1 см.)
Середина жирового фартука - 100 (- 1 см.)
А еще я себе купила такой тренажер "грация" это такой вращающийся круг, а ты на нем стоишь и пытаешься вращаться в разные стороны. Тренируюсь. Мышцы болят. ну и пусть болят:)
А таки еще я себе юбку купила, вот:)))) Первая юбка в моей жизни:)))) Супруг оччень одобряет:)))
А что касается форума этого сайта, я заходила, но знаете, когда в теме уже несколько десятков страниц, ощущаешь себя как будто ты случайный гость в очень большой и давно сложившейся компании, мне просто неловко...
Крем "Секрет" еще не пробовала, все раскачаться не могу, то месячные были, то времени нет. Но надеюсь на этой неделе таки уже...
Всего комментариев: 13
с новой юбочкой тебя. вот в юбочке к нам и заходи сразу, мы посмотрим, вместе с мужем порадуемся. мы страсть как любим обновочки, свои, других девочек, какая разница! главное, что бы в радость!
Информации конечно много. Но одно дело -просто читать информацию. Это то понятно. А вот общаться...я просто не знаю с чего начать.
ЗЫ: Поздравляю с обновкой! Так держать! Работаем на минусы в объемах!!!
На форуме попробую, но мне страшно. вон я ниже уже Тауре написала...
А насчет форума...мне нравиться!!!
И из случайного гостя, каким я тоже была в начале - я стала завсегдатаем. Заходи и ты к нам :)