Бодифлекс и мое самочувствие)))
Здравствуйте дорогие стройняшки!
Недавний разговор со знакомой и ее жалобы на плохое самочувствие из-за пониженного давления и мои собственные наблюдения за своим самочувствием навели меня на размышления о пользе бодифлекса не только для похудения, но и для улучшения общего состояния здоровья.
У меня всегда, сколько себя помню, было пониженное давление (90/60, 80/55 - это мое обычное давление). Это наследственное. И мама, и бабушка тоже была, гипотоники. Те, у кого пониженное давление думаю меня поймут. Это и утренние пробуждения с огромным трудом, и постоянная вялость, разбитость, сонливость, кофе в больших количествах чтобы хоть как то привести себя в чувство и ,что называется, и т.д. и т.п. в том же духе.
К тому же последнее время врачи стали говорить, что гипотония тоже достаточно опасна с медицинской точки зрения. Вот выдержка с одного медицинского сайта :"Гипотония приводит к недостаточному кровоснабжению и кислородному голоданию головного мозга. В результате появляются слабость, вялость и утомляемость. При гипотонии чаще бывают головокружения, часто укачивает в транспорте. Гипотония приводит к дневной сонливости и к нарушениям ночного сна, отчего утомляемость и слабость только усиливаются.Помимо этого к клиническим проявлениям данного состояния относят:
раздражительность
повышенную чувствительность к жаре и холоду
учащенный пульс при физических нагрузках
нарушение потенции у мужчин
сбои менструального цикла у женщин
хроническую усталость
необходимость в большем времени для сна."
Последниее 2 месяца, в результате регулярных занятий БД, мои состояние намного улучшилось. Ушло чувство разбитости, вялости, сонливости, мне намного проще стало просыпаться с утра. Я думаю, т.к. при гипотонии наблюдается кислородное голодание мозга, а при занятиях БД мы активно насыщаем кровь кислородом, то этим я объясняю явное улучшение моего самочувствия.
Кстати, своей знакомой я тоже активно рекомендовала бодифлекс)))
Так, что для меня бодифлекс не только путь к красоте и стройности, но и возможность хорошо себя чувствовать и быть здоровой!
Всем здоровья и как всегда замечательного настроения!!!
Всем
Всего комментариев: 4