Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » День двенадцатый. Система -60

День двенадцатый. Система -60

Здраствуйте дорогие красавицы стройняшки!
На выходных, к сожалению, были проблемы с инетом, но сегодня всё наладилось и я снова с вами.
Отчитываюсь: на выходных и сегодня занималась по комплексу "Худеем с Мариной Корпан" - это 30 минутный комплекс из бодифлекса и каланетики. Пока буду придерживаться этих занятий - посмотрим в четверг результат.
Всю пятницу изучала систему Миримановой -60. Просто у меня всегда так - мне сначала нужно изучить максимум информации, проанализировать как она впишеться в мой образ жизни, насколько много мне в нем придется поменять. Конечно же очень внимательно прочитала темку на форуме. Результаты девочек, конечно же, впечатляют. Для себя в этой системе (а наслышана я о ней давно - впервые увидела Мириманову в передаче по НТВ"Наше всё!" еще будучи беременной средней дочей года два назад) камнем предкновения считала то, что нельзя есть после 18 ч...но в пятницу впечатлившись результатами всё-таки решила попробовать и знаете девочки всё прошло довольно гладко - распечатала себе всю систему и разрешенные продукты с сайта Миримановой) я поужинала в 18.30 и пила на протяжении всего вечера чай с имбирем (девочки, к сожалению, не помню чей рецепт, но за него отдельный, как говорит молодЕжь, респект!). Но в субботу всё тоже вроде бы было нормально, но когда ужинал муж (он приходит со службы уже где-то около 8 вечера) я не удержалась и съела ложку салата, потом еще одну и вообщем тут "Остапа понесло"... в общей сложности я конечно съела немного (всё таки дают знать занятия бодифлексом), но поняла одно - для меня главное потом после 18 не есть ВООБЩЕ, потому что я не могу справиться со своим аппетитом- вот вчера не ела после 18 вообще ничего и всё тоже прошло нормально. Так что девочки в рядах приверженцев системы -60 прибыло - принимайте!
Просмотров: 810 |  Добавил: ИзюмИнка |  07.12.2016

Всего комментариев: 3

27.04.2010 | 08:22
Спасибо! biggrin biggrin biggrin
26.04.2010 | 17:32
Система хорошая! удачи!
26.04.2010 | 12:32
Молодец! Праллльное решение! biggrin
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.