Все такие милые и хорошие! Красотки! Целый день сегодня не могу оторваться от сайта На работе несколько раз заходила, дома теперь вот сижу. Очень впечатлили ваши уже достигнутые результаты! Столько полезной информации, всё хочется попробовать! И желательно сразу  

Но сразу, я понимаю, что всего не попробовать, поэтому для себя надо выработать какой-то план. Т.к. начала заниматься бодифлексом 2 недели назад, думаю, что пока остановлюсь на нём, но в дальнейшем, возможно, через месяц попробую оксисайз. Ем пока всё, что хочется. Единственное, уже 3 месяца не ем мясо. Рыбу и яйца иногда ем. Сладкое люблю. Но прихожу к выводу, что лучше, наверное, если очень хочется - то делать это с утра. Мне надо вам пообещать, что вечером кушать сладкое не буду и всё будет в порядке Да и дело в том, что с утра сладкого не хочется, после бодифлекса. Уже как-то по привычке что ли. Вот сейчас тоже не была голодной, но сыр с лавашом на ночь поела.. Это, наверное, моя главная проблема - кушаю не тогда, когда действительно хочется, а просто потому, что вкусно и не могу вовремя себя остановить. Особенно, за компанию. Но! Странно, во время постов, мне намного легче. Безболезненно от всего отказываюсь.

Сейчас помогает не переедать то, что мужа нет рядом. Приедет только к августу... Хочу к этому времени привести себя в отличное состояние. Он меня, конечно, итак любит и когда познакомились я была пухликом, но всё-таки, думаю, ему будет приятно видеть рядом меня в еще лучшем виде!

Есть еще один момент, почему мне надо уменьшится в объемах, но об этом в следующей серии, итак понаписала

П.С. С удовольствием читаю ваши дневнички и радуюсь вашим результатам!