Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Главное - сознание изменить, и тогда ка по маслу пойдёт..!

Главное - сознание изменить, и тогда ка по маслу пойдёт..!

Мдя.... почти месяц прошёл после последней записи в дневнике. Потому, что отчитываться было нечем.

Что было: а было постоянное корение себя за неделание комплекса оксисайз, ненавидение себя за уплетание сладостей (за трату денег на них!), пыхтения после очень плотного обеда, кушаение после шести вечера.....страдания перед зеркалом..... и ещё много чего и в том же духе. Пока четыре дня назад не набрела на сайт сыромоноедов. Чёт так впечатлилась, читала и переваривала информацию до половины третьего ночи (что чревато)... Искала себя, искала систему питания для себя. Мозайка пыталась сложиться в голове. Как ни смешно звучит, не похудение стало толчком к эксперименту-сыромонопитанию, а обещаение отсутсвия запаха пота!
 
Да и вообще как-то эта идея выглядит бредово. Вот взять и отказаться от мяса. Да у меня вообще вся семья без мяса ни дня прожить не может. Вот блин. Сегодня мой четвёртый день без мяса. Фрукты, овощи, орешки. Хе, вчера на завтрак впервые в жизни попробовала чечевицу! А, оказывается, вкусная весчщь! Даже сынок мой 11тимесячный подбегал и выпрашивал.

Вобщем, мои впечатления, результаты:

-изменилось сознание: мясо не хочется вообще (кстати, на этих выходных два раза подряд выезжали на шашлыки - и не одного кусочка мною не съедены, причём по собственному желанию и без мучений, то бишь осознанное неприятие получилось)
-нет тяжести в желудке
-есть хочется реже, нет жора
-вес, наконец-то, сдвинулся с мёртвой точки, а держался год - последняя двузначная цифра перед соточкой была...)
-ушло 2 килограмма
-родные смотрят на меня страшными глазами, муж относится нейтрально к системе.
-почувствовала себя в ТЫЩУ раз уверенние, что для меня САМОЕ ГЛАВНОЕ!!!!

Много было прочитано, просканировано. Сёйчвас читаю взахлёб книгу Галины Шаталовой "Целебное питание" и много проясняется. Чувствовала себя слепым котёнком, тыкавшимся в разные стороны. А теперь путь ясен! УРА! УРА! УРА!

Пока не всегда получается питаться монотрофно, т.е. один вид пищи за один приём и перерыв 2-3 часа. Но я стараюсь и у меня всё получится. Хочется быть здоровой! Воть.
Просмотров: 958 |  Добавил: Засоня |  11.12.2016

Всего комментариев: 5

17.05.2010 | 23:46
Умничка! Без мяса жить можно :)) Я уже 4-й месяц мясо не ем и не тянет. Чувствуешь себя отлично! Главное прислушиваться к своему организму.
14.05.2010 | 08:28
Знаешь, я тоже на днях наткнулась в интернете на статью о сыроедении, пропаганды куча, вроде бы хочеться... Но как-то, без мяса... Страшновато. Ну видно меня еще не приперло и до перехода на сыроедение я еще не доросла. Тебе удачи в начинаниях, главное чтоб было на пользу организму, а он сам знает что ему хочеться, главное научаиться его слушать
13.05.2010 | 17:11
Удачи! Я думаю, у каждого свой путь...хотя сыроедение?.... впрочем, главное -верить!
12.05.2010 | 07:46
Согласна, что очень важно для результата изменить сознание. Успехов! biggrin Только раз ты отказываешься от мяса замени его обязательно другими белками (бобовыми, грибами, яйцами)
11.05.2010 | 00:15
Ну, видимо ты нашла то что для тебя правильно. Удачи!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.