Сегодня вооружилась сантиметровой лентой и произвела замер! Вес 63килограмма, Высшая точка живота-80, Н.т.ж-90. Талия-81. Бедра-97, обхват ноги-54. да уж.звучит угрожающе.надо с этим что-то решать!
Приветики!!! Сегодня устроила себе разгрузочный день. Закипятила 1,5 литра молока и не доводя до кипения добавила 2 столовые ложки зеленого чая(я люблю с жасмином) настояла 10 минут...и напиток готов.М-м-м вкусняшка.Целый день пила только молочай и воду,ни кусочка еды.Что самое интересное...Кушать не хочется.есть небольшое чувство голода,но оно совершенно не беспокоит.Этот разгрузочный день лучше проводить по четвергам.День выдержала с легкостью.[color=red]Я собой горжусь!!!
, БФ обязательно поможет если еще и питание отрегулировать