Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Как остановить жорика

Как остановить жорика

Привет, красотули-стройнули.

А мне нечем похвастаться....
+1 кг, мне всего-то надо скинуть 4 кг, но ето так сложно.

5 дней назад пришел жорик и я ем все подряд, много и вечером... И результат сразу на попе.
Я постоянно думаю о еде.

Постараюсь слушать свой организм.

Успехов и солнечных дней!!!

Просмотров: 750 |  Добавил: olik |  05.12.2016

Всего комментариев: 2

18.04.2010 | 16:24
можно начинать любую трапезу с салата. или с овоща. Ну, а если не помогает -увеличить физнагрузки...
18.04.2010 | 15:20
Обмани свой организм. Как? Я, например, по совету Ковалькова (кто-то из девочек на его системе) попробовала отруби - вкусно (брала ржаные бородинские и с морской капустой), хрустят и чувство насыщения приходит быстро. Я их ела вместе с салатом (греческим) и запила минералкой без газа. Знаю, что запивать нежелательно, но отруби надо
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.