Кислородные коктейли - the best
Привет! Вчера я обещала не есть после 16.00 - не получилось, но после 18 я абсолютно ничего не ела! Сегодня я питаюсь по составленному накануне плану питания, он включает в 5 приемов пищи: сатат из капусты, помидор, сардину, фасоль, арбуз, яблоки, зеленый чай, борщ, овощное рагу, а состоит всего из 1300ккал. Еще я начала делать кислородные коктейли: кунг-фу до еды и королева пляжа после нее. Чувствую себя замечательно! С БФ временные затруднения - стоит мне встать на 4 кости, так доця с криками "НО-НО" меня седлает, на этом все и заканчивается. Вот выздоровеем, пойдет в садик и тогда... А пока делаю коктейли и применяю разумное ограничение в еде!
Просмотров: 1475 |
Добавил: тася |
19.04.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 0