Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Kvina и лето)

Kvina и лето)

Задачи:

1. Убрать ужасающий живот.
2. Подтянуть фигуру.
3. Улучшить самочувствие и внешний вид.
4. Влезть в клетчатую и белыю юбки, которые не одевала года 2.

Способы:

1. Бодифлекс по утрам (не лениться!!!).
2. Протирать кожу лица и тело кусочками льда из трав.
3. Раз в день есть салат из сельдерея с кусочками апельсина, заправленный льняным маслом.
4. Побольше двигаться и гулять.
5. Отказаться от пива и газировок.

Объёмы:

Талия - 82
Низ живота - 103
Бёдра - 100
Грудь - 95

Вес - 68.

Следующий замер: 02,07,2013.

Удачи мне!
Просмотров: 1011 |  Добавил: Kvina |  04.12.2016

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.