Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Маленькие победы

Маленькие победы

Неделя прошла по-разному. В начале никак не получалось пойти на дополнительные занятия в спортзал, бегала то по работе, то с билетами, приходила поздно, голодная, кушала, запивала водичкой и ложилась спать. К четвергу жизнь наладилась smile Сходила вечером на степ, немного попарилась в сауне, пришла... поела, но не так много. Вчера днем тоже была на Степе. Последние два дня не ела за 4 часа до сна. Чувствую себя отлично smile Весы таааакие хитрые! Всю неделю вес держался 55,5 кг, а сегодня знают, что мне выкладывать результаты - 54,8 :))))) Получается, что минус 100 грамм с прошлой недели. Вес - это так, для отчетности. Мы же с вами знаем, что он не показатель. Итак, показатель!

1 над грудью на уровне подмышек 81 (-1)
2 талия чуть выше пупка 72 больше замерять не буду, не понимаю точно где замеряю, сантиметр соскальзывает на талию, т.к. показания весьма приблизительные.
3 над пупком 5 см(талия) 62 (-1)
4 ниже пупка на 2см 82 (0)
5 область бикини 89 (1)
6 самая широкую часть ноги 53 (-1)
7 самая широкая часть руки
(я замеряла бицепс) 26 (0) Руки тоже для меня не самое главное в объеме, важно, чтобы не свисало ничего.
8. попа 96(-1)

Еще минус 5 сантиметров! Наконец-то сдвинулись ножки!!! это первый раз за 5 недель! Попа тоже радует, потихоньку стройнеет smile

Девочки, спасибо вам, за то, что помогаете и поддерживаете! Вы все оочень большие умнички и трудяги!
Пошла пАхать и получать удовольствие :)[color=purple][color=red]

Просмотров: 765 |  Добавил: Надин |  06.12.2016

Всего комментариев: 2

06.06.2010 | 21:50
Так отличные же результаты! поздравляю!
06.06.2010 | 15:54
Удачи! Ты - молодец!!! smile
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.