Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Мои результаты за месяц

Мои результаты за месяц

Решила подвести промежуточные итоги с 13 мая по 16 июня сего года:

руки с 29 см до 29 см ( 0 см)
подмышки с 82 см до 81 см (-1 см)
под грудью с 83 см до 76 см (-7 см)
талия с 81 см до 76 см (-5 см)
бедра с 107 см до 106 см (-1 см)
ноги с 63 см до 61 см (-2 см)

итого -16 см

вес с 71.200 до 71.700 (+0,500)

Это результаты ежеутренних занятий (40 мин.) БФ.

Неделю назад присодинила ежевечерние занятия оксисайзом (30 мин).

Второй день на системе 5 ложек.
Просмотров: 1533 |  Добавил: Еленушка |  04.12.2016

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.