Мои результаты за месяц
Решила подвести промежуточные итоги с 13 мая по 16 июня сего года:
руки с 29 см до 29 см ( 0 см)
подмышки с 82 см до 81 см (-1 см)
под грудью с 83 см до 76 см (-7 см)
талия с 81 см до 76 см (-5 см)
бедра с 107 см до 106 см (-1 см)
ноги с 63 см до 61 см (-2 см)
итого -16 см
вес с 71.200 до 71.700 (+0,500)
Это результаты ежеутренних занятий (40 мин.) БФ.
Неделю назад присодинила ежевечерние занятия оксисайзом (30 мин).
Второй день на системе 5 ложек.
Просмотров: 2345 |
Добавил: Еленушка |
26.04.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 0