Начало!
Всем привет! Для начала, хочу поблагодарить от всей души создателей сайта за сам сайт в общем, и этот конкурс в частности! Всем участвующим желаю дойти до конца, не растеряв энтузиазма и добиться желанных результатов или еще лучше! Поехали;))!
Моя война с лишним весом началась еще в детстве. Это теперь, оглядываясь назад, понимаю, что полной я не была - просто рано оформилась)). Но на фоне сверстниц считала, что лишний вес есть. С тех пор я привыкла ощущать себя толстой(какое гадкое слово!). А как известно, наши проблемы начинаются с головы - в итоге к 24 годам при росте 163 см я вешу 72 кг.
Постройнеть мне хотелось всегда, но как-то очень вяло.. То есть скинуть лишние кг я - "за", а вот что-то сделать для этого - "против")). Но сейчас настал переломный момент - я увидела себя на фотографии(( К слову, фотографируюсь редко, поэтому то, какой я увидела себя со стороны, меня просто шокировало. Это уже не мило-пухленькая девочка, нет! Это -
.... Не хочу на себя обзываться, я ведь себя все равно люблю)).
Я твердо решила стать стройной! Надеюсь, что ведение этого дневника не даст расслабиться и бросить начатое на полпути! Я собираюсь попробовать Бодифлекс, и включить обязательные прогулки на свежем воздухе не менее получаса. Стану более внимательно относиться к тому, что ем. Постараюсь пить больше воды. Точную программу нарисую в следующий раз. И фотки выложу. До встречи!
Просмотров: 1911 |
Добавил: Alita |
25.04.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 6
так держать, только вера в успех и действие приведет к результату. ну, и конечно, наша поддержка!!!!
удачи!!!