Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Начало

Начало

Привет. Меня зовут Оля, мне 32 года, замужем, имею 2-х очаровательных детишек, а также чуть больше 20 кг лишнего веса. В принципе, борьбу с этим лишним весом веду периодически, уже дважды сбрасывала по 20 кг, но моя проблема - не могу удержать. Про бодифлекс слышала давно, но только недавно набрела на этот сайт и, наконец, созрела. Сегодня утром занималась первый раз по програмке "Бодифлекс с Мариной Корпан 1ч." : понравилось, но с дыханием надо серьёзно работать над дыханием, задерживать его тяжеловато, но, ничего, научусь. С программой питания еще не определилась, попробую для начала систему "Минус 60".
Теперь о грустном.... Параметры...
Рост - 164 см
Вес - 81 кг
ОТ -92 см
ОБ -108 см
ОГ -102 см
Опг -93 см
ОР -35 см
ОН -62 см
Ну, вот и все на сегодня.
Просмотров: 1072 |  Добавил: Primaver@ |  04.12.2016

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.