Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Перемена настроений

Перемена настроений

Я позорю ваши ряды.. Что-то эта неделя не задалась в качестве построенения. Поправилась немного. 55.5, а только в восресенье было 54,9. Причины знаю. Пока ничего поделать не могу.

На этой неделе ни разу не была в спортзале. Питаюсь как попало. Вчера вот утром нормально поела: Рис и кабачками, обед был - банан и 100 грамм фисташек. Ужин был в 10 часов вечера салат из помидора, огурца и зеленого горошка. А легла в 12. Еще и воды много пила на ночь. В общем, не нравится мне такой мой распорядок.

Ладно, хватит ныть! Все эти дни я не бросала бодифлекс, да, занималась всего по 15 минут с утра, но всё-таки. И еще... меня отпустили в отпуск! И вчера я не зря простояла долгую вечернюю очередь за билетами! Я ЕДУ к МУЖУ!!!! К РОДИТЕЛЯМ ДОМОЙ!!! Довольная и счастливая! Уже год там не была! Алмата - жди меня)))

Вчера купила себе 2 перчатки-мочалки. Сегодня утром делала с ними кофейный скраб. Так прикольно, берешь две руки кофейную массу и массируешь бедрышки, при этом можно пританцовывать :))))))) по крайней мере я так делаю и мне не стыдно :))))) И еще купила ролик пластмассовый, массажный, тоже им покатала. smile

В общем, настраиваюсь на позитивный лад и продолжаю хорошеть! Надо же за эти 10 дней привести себя в порядок. Ведь меня ждет солнце, вода и ЛЮБОВЬ!
Просмотров: 747 |  Добавил: Надин |  03.12.2016

Всего комментариев: 5

03.06.2010 | 23:39
Надинка, тебе категорически запрещается паниковать, впадать в грусти, печали и, особенно, развивать в себе комплекс вины (потом их всех фиг выгонишь!). Ты прекрасно выглядишь, ты очаровательна, тебя ждет любовь! Ну о чем ты? Вес твой...даже не хочу говорить о нем - никакого лишка(ну не гневи ты Бога!). Позитив, позитив, и, на третье, позитив! Всё остальное приложится. Вот увидишь. Если будешь киснуть, тогда...(потом скажу)
04.06.2010 | 07:38
ааа)) Спасибо, Анфисочка! Да я никого не стараюсь гневить, меня уже дома ждёт, чтобы по попе нахлопать за разные разности:) Просто хочется же еще лучше быть biggrin а пока только на месте получается топтаться, а всё из-за минутных слабостей. Ладно, я больше так не буду happy
03.06.2010 | 16:48
ты умничка, а вес может менятся по разным причинам. Я сама с ним борюсь.
03.06.2010 | 13:45
Надин, никого ты не позоришь! Бодифлекс-то делала - делала! И скраб кофейный опять же... А нарушения в питании, они бывают у всех, главное, не ругать себя за них, а разобраться почему получился такой "праздник желудка". Удачного отпуска!!! smile
03.06.2010 | 14:17
Спасибо!
Да я-то знаю почему так получается. Потому что кушать нормально некогда, забегалась.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.