полет нормальный!!!
Результат тренировок на прессе сказался в большей степени, могу спокойно втянуть живот и так держать долгое время. А еще оказывается, и на груди есть мышцы!!!! Это открытие после упражнений по системе тапп.
Осталось все это подкрепить диетой какой-нибудь, только диет боюсь, потому что мой вес набирался быстрее после них, а вот после тренажерки и аэробики вес не набирался так быстро!!! В общем, наверное, просто пока ограничу себя веде, мучному нет, нет поздним перекусам!!!!! Удачи всем нам!!!!!
Просмотров: 2152 |
Добавил: bulkeeva |
23.04.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 0