Сегодня проснулась от звонка начальницы с работы, с ужасом поняла что, проспала....Причем проспала достаточно сильно! и должна уже как два часа быть на работе! с ужасом вскочила с кровати, не понимая что делать дальше.
Не долго думая, сделала вывод, что смысла бежать на работу уже нет. Теперь только после обеда пойду. Благо, что вчера сдавали журнал до ночи(работаю дизайнером в журнале), так что начальство особо против не будет моих "опазданий".
Так вот проснулась я полная сил и энергии...и с пониманием что необходимо что-то менять)))
После ежедневных утренних процедур - типа похода в ванную и распивание чая я решила позвонить подруге:
- Олеська! У меня возникла замечательная идея, - пошли на шейпинг! Скоро лето, надо себя в форму привести.
Но подруга моей идеей не загорелась....
"Ну да, ладно" - подумала я и включила комп, в поисках чем еще можно изменить свою жизнь.
Зашла на свой любимый сайт: www.magicwish.ru, где сразу же и обнаружила объявление о дневниках.
"Опа, вот это-то мне и нужно" - пронеслась в голове мысль. В эту же минуту и оставила заявку на создание дневника.
Итак, теперь я здесь, с вами, и тоже хочу заняться своим телом, своей красотой.
Вообще, сама по себе я не полная, тело свое люблю, потому что оно мое!! Но ближе к лету все чаще стала замечать, что кожа на ногах дрябленькая((( попа - бесформенная, а груди вообще как и нет(((
Хочется улучшить свою фигурку, сделать ее еще красивее, убрать проблемные зоны, увеличить грудь, подтянуть попу..и еще очень бы хотелось осанку улучшить...
Надеюсь у меня получится....
И так, мое фото в первый день эксперемента):
если кто подскажет как эти бока убрать буду очень рада,))
Ой, забыла представиться, я - Настя!!!!
Всем девчонкам огромный привет!! Всем участницам - легкого стройнения)))
Всего комментариев: 6
а по поводу бочков, заходи на форум в раздел "дополнительные упражнения". там подобраны комплексы для всех проблемных зон. мне очень хорошо помогают боковые наклоны и кренделек (это базовый комплекс Грир).
удачи!!!