Стану красивой и стройной
Решила попробовать на себе бодифлекс. Из противопоказаний Бронхиальная астма. Просмотрев ролик и почитав статьи, там говорится, что астматикам ПОКАЗАН Бодифлекс, так как увеличивает объем легких и тренирует дыхательную систему, удивилась в расхождении "за" и "противо-" показаний.
Попробовала сделать базовый комплекс. Плохо не стало. Ингалятор не понадобился. Думаю, что можно. Делала его позавчера. Сегодня всё тело ломит: мышцы груди, рук, ног(приводящие мышцы бедер). Аааа!!! работает ведь комплекс. А на первый взгляд упражнения простые и не кажутся такими энергозатратными.
О себе:
Окр. Груди на уровне подмышек .........85см
Окр. Талии..........................................76
5 см выше пупка..................................76
2 см. ниже пупка..................................91
Область бикини....................................100
Окр. бедра в самом широком месте.........59
Окр. руки в самом широком месте........27
Окр.икры в самом широком месте.........39
Вес 65кг.
Рост 170см
Просмотров: 1785 |
Добавил: Ланочка |
19.04.2024
Вам также может быть интересно
Всего комментариев: 3
И с питанием. Иногда, как собака с цепи сорвусь и ем, и ем до одури... Так, что живот не втянуть никак даже через 3 часа после еды...