Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Стану красивой и стройной

Стану красивой и стройной

Решила попробовать на себе бодифлекс. Из противопоказаний Бронхиальная астма. Просмотрев ролик и почитав статьи, там говорится, что астматикам ПОКАЗАН Бодифлекс, так как увеличивает объем легких и тренирует дыхательную систему, удивилась в расхождении "за" и "противо-" показаний.
Попробовала сделать базовый комплекс. Плохо не стало. Ингалятор не понадобился. Думаю, что можно. Делала его позавчера. Сегодня всё тело ломит: мышцы груди, рук, ног(приводящие мышцы бедер). Аааа!!! работает ведь комплекс. А на первый взгляд упражнения простые и не кажутся такими энергозатратными.

О себе:
Окр. Груди на уровне подмышек .........85см
Окр. Талии..........................................76
5 см выше пупка..................................76
2 см. ниже пупка..................................91
Область бикини....................................100
Окр. бедра в самом широком месте.........59
Окр. руки в самом широком месте........27
Окр.икры в самом широком месте.........39

Вес 65кг.
Рост 170см
Просмотров: 974 |  Добавил: Ланочка |  04.12.2016

Всего комментариев: 3

06.12.2011 | 15:38
Лана,давай-давай.Фильм интересный,смотри и дыши!Так интересней)))
02.12.2011 | 19:52
Ланочка, молодец что начала дышать с нами!!! Не здавайся!! Будут вопрос--смело задавай на форуме))) Успехов тебе!
02.12.2011 | 21:03
Спасибо. Вот только проблемы у меня с дисциплиной. Надо заставить себя заниматься, а я "придумываю" тупые отмазки ( то некогда, то лень, то фильм интересный)
И с питанием. Иногда, как собака с цепи сорвусь и ем, и ем до одури... wacko Так, что живот не втянуть никак даже через 3 часа после еды... cry
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.