Приветствую вас, Гость
Главная » Статьи » Вторая неделя второго месяца

Вторая неделя второго месяца

Первые замеры 2-го месяца занятий:

Талия - 92;
таз - 105,5;
нога -63
грудь - 100;
рука- 30

Сегодня:

Талия - 92
таз - 106
нога - 65
грудь - 100
рука - 31

Наверное наступил период когда организм перестал реагировать. Или опять набираю объемы?

Просмотров: 881 |  Добавил: katia-k-2008 |  11.12.2016

Всего комментариев: 7

22.12.2010 | 17:56
Между замерами неделя, как я понимаю.Может быть еще такой вариант: Если у тебя в эту неделю были или сейчас "женские дни", то это может дать такой результат, мы в эти дни немного "разбухаем". Проследи по циклу дни когда это происходит в твоем организме, проще будет ориентироваться в размерах своего тела. Удачи. biggrin
22.12.2010 | 18:31
Спасибо! В самую точку, как раз начались эти самые дни за день до замеров cry и еще продолжаются.
21.12.2010 | 12:01
если ты делала комплекс для ног и ягодиц мышцы на ногах должны сначала увеличится---при всех силовых упрах так.скоро все уйдет. Продолжай дышать каждый день. и не паниковать!
22.12.2010 | 09:34
Я не паникую! Я уверенна что мои 90*60*90 не за горами . Поинтересоваться просто хочется у более опытных! Кто с этим сталкивался и что подскажите!
21.12.2010 | 10:27
А ты сколько раз в день занимаешься? Один? Может, попробовать еще раз вечером... А как с питанием?
22.12.2010 | 09:21
C питанием как попало, могу поесть, могу не поесть, с детьми замотаюсь и вспоминаю про еду только когда их спать кладу вечером. Занимаюсь только утром час, а вечером не до бодифлекса,то стираю, то убираю, то глажу. Вот так! cry
Про К/Д тебе уже всё сказали. А вот за "питание как попало" подставляй попу! Шлёпать буду angry Шучу, не буду smile
Но есть нужно нормально, а то боком такое постройнение выйти может... wacko
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Бодифлекс, Оксисайз - лучшие системы упражнений для желающих похудеть легко и без диет. Быстрое похудение с бодифлекс и оксисайз видео.