|
Оксисайз
|
|
| deura | Дата: Пятница, 05.06.2009, 19:35 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Всё,что касается системы Оксисайз.Правильное дыхание,упражнения и всё,что с этим связано.  Ссылки на скачивание упражнений оксисайз:
****************************************************************
Теперь видео занятия Оксисайз можно скачать бесплатно на свой компьютер и заниматься вместе с автором программы: Правильное дыхание - Это вводное занятие, в котором объясняется техника диафрагмального дыхания, объяснение самой системы оксисайз и отзывы занимавшихся и похудевших с оксисайз. 15-ти минутный комплекс -Это 15-ти минутный комплекс упражнений оксисайз (первый уровень) -Книга по Оксисайз СКАЧАТЬ ЗДЕСЬ Оксисайз, объяснение дахания М. Корпан
oxycise_korpan.mp4
видеоурок Корпан па OXYCISE http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3348506
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Понедельник, 07.02.2011, 20:47 | Сообщение # 2341 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Quote (anfisa) зато сколько наших обрадуется!
Уже! Мы тут все одной крови! Ну перебежала Евочка в соседнюю комнатку - но она же все равно туточки))))
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 07.02.2011, 20:58 | Сообщение # 2342 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Чиля, да редеют туточные ряды: Надюшка, Ашечка, Люлю, теперь вот Евочка. С кем я осталась-то? АУУУУУ! 
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Понедельник, 07.02.2011, 21:07 | Сообщение # 2343 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| anfisa, я можа еще решусь вечером под Марину делать, не расстраивайся раньше времени. Таура иногда делает еще. Ханночка точно не бросила! А Аленка?
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Понедельник, 07.02.2011, 23:05 | Сообщение # 2344 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (eva) Я тебе изменила,и опять начала заниматься бодифлексом.  anfisa, не бойся, кажется, моя подруга Облачко всё больше склоняется к окси. Одна точно не останешься!
|
| |
| |
| Emma | Дата: Понедельник, 07.02.2011, 23:43 | Сообщение # 2345 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 185
| Quote (anfisa) С кем я осталась-то? АУУУУУ меня забыла 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 08.02.2011, 00:19 | Сообщение # 2346 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Фууууух хоть не одна. Вона - целая команда! Quote (Чиля) я можа еще решусь вечером под Марину делать, не расстраивайся раньше времени
как бы я рада была!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Вторник, 08.02.2011, 00:26 | Сообщение # 2347 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| anfisa, Фисик, я б тоже рада. Все вечером собираюсь, но "обстоятельств выше нас" пока....
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 08.02.2011, 00:35 | Сообщение # 2348 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Чиля, мне лучше всего до ужина(вывела эмпирическим путем )
|
| |
| |
| Taura | Дата: Вторник, 08.02.2011, 18:16 | Сообщение # 2349 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| anfisa, я с тобой...правда, не каждый вечер, но все-таки
|
| |
| |
| Alena | Дата: Среда, 09.02.2011, 12:52 | Сообщение # 2350 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Quote (anfisa) С кем я осталась-то? АУУУУУ
а я? а меня? я промежду прочим здесЯ с самого открытия веточки! 
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Среда, 09.02.2011, 13:23 | Сообщение # 2351 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Alena,
Quote (Чиля) anfisa, я можа еще решусь вечером под Марину делать, не расстраивайся раньше времени. Таура иногда делает еще. Ханночка точно не бросила! А Аленка?
Заметь, я помню!!!!!
|
| |
| |
| Alena | Дата: Среда, 09.02.2011, 13:51 | Сообщение # 2352 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Чиля, ну дык, мы ж это, коллеги!
|
| |
| |
| поночка | Дата: Среда, 09.02.2011, 16:31 | Сообщение # 2353 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 795
| anfisa, обо мне как всегда не вспомнили.... но я здесь, я с тобой, занимаюсь каждый день, хотя результаты еще не очень, хвастаться особо не чем, только на первой неделе был сдвиг, сейчас за неделю только 1 см в талии, но я не сдаюсь. Еще хотела спросить как вы думаете влияет ли на ре-ты прием ОК?(противозач)
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 09.02.2011, 23:25 | Сообщение # 2354 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (поночка) обо мне как всегда не вспомнили....
поночка, да ты что! Это ж хитрый ход был! Специально для переклички. А так назвала бы... и никто не откликнулся. О тебе мы всегда помним. Вон и Таура, и Алена откликнулись.
А результаты... ты ж худышечка стройняшечка. Куда уже уменьшаться? От окси подтянешься, кожа будет красивее.
|
| |
| |
| Lali | Дата: Четверг, 10.02.2011, 06:16 | Сообщение # 2355 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 181
| я с вами ежедневно. и результаты у меня просто потрясающие. в понедельник уже на весах увидела 69.8 . много лет не была в этом весе. все объемы уменьшаются, все выпуклости подтягиваются. я от вас никуда не денусь теперь. надеюсь, скоро смогу фотки в купальнике показать
|
| |
| |
