Рецепты.
|
|
Alena | Дата: Пятница, 24.07.2009, 06:49 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Каталог всех рецептов здесь Кулинарная книга Большая просьба, писать названия ваших блюд и выделять их цветным жирным шрифтом!!Иначе приходится постоянно редактировать ваши посты.
Девочки, огромная просьба! Выкладывая рецепты, присылайте мне в личку ссылку на свой рецепт с названием! Иначе мне тяжело отслеживать, что добавлено в рецепты, а что нет. Ссылку давать не на страницу, а на сам пост, для этого нажимаете на номер поста (синеньким выделен). Спасибо за понимание!
|
|
| |
anfisa | Дата: Понедельник, 02.05.2011, 22:51 | Сообщение # 2386 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Anoula, я давно давала такой рецепт. Меня мои греки научили. Только: огурец они трут и отжимают. И обязательно добавляют зелень и чуточку лимонного сока и оливкового масла.
|
|
| |
Anoula | Дата: Понедельник, 02.05.2011, 23:09 | Сообщение # 2387 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| anfisa, мы ни лимонный сок ни оливковое масло не добавляем, а вот петрушку (именно петрушку) - да!
|
|
| |
anfisa | Дата: Вторник, 03.05.2011, 11:33 | Сообщение # 2388 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Leto, спасибо. Здесь великолепные СОУСЫ Добавлено (03.05.2011, 11:33) --------------------------------------------- Сейчас по ТВ девушка из Черкасс продиктовала рецепт: ТЕСТО ДЛЯ ВАРЕНИКОВ Мука (обязательно просеять) - 2 стакана; Сода 1ч.л. с горкой - погасить лимонным соком или уксусом; Растительное масло - 2 ст.л.; Соль; Сыворотка молочная. Замесить и оставить в холодильнике на 1,5 - 2 часа. (уточняю: без яиц)
Сообщение отредактировал anfisa - Вторник, 03.05.2011, 11:34 |
|
| |
eva | Дата: Вторник, 03.05.2011, 12:08 | Сообщение # 2389 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Девочки,вот здесь много низкоуглеводных овощных блюд.
|
|
| |
Katia | Дата: Вторник, 03.05.2011, 14:38 | Сообщение # 2390 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| eva, спасибо!!!! то, что нужно!
|
|
| |
eva | Дата: Вторник, 03.05.2011, 15:03 | Сообщение # 2391 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Шоколад диетический Ингредиенты 1. Молоко 1.5%70.0 грамм 2. Какао-порошок 40.0 грамм 3. Мед 20.0 грамм 4. Желатин 5.0 грамм Ингредиенты из расчёта калорийности: Молоко пастеризованное. 1.5% жирности (70.0 грамм) Какао-порошок (40.0 грамм) Мед пчелиный (20.0 грамм) Желатин, сухой порошок, неподслащенный (5.0 грамм) Вода, в бутылке, негазированная, Калистога (25.0 грамм) На 1 порцию (14.5 г.): Калории: 20.9 Жиры: 0.6 г. Углеводы: 2.1 г. Белки: 1.5 г. Как Приготовить подогреть молоко , добавить немного корицы, всыпать постепенно какао. Тем временем в 30 гр. кипятка растворить 1ч. ложку быстрорастворимого желатина, смешать с какао-массой, размешивая до однородного состояния. Выложить массу в формочки или любую емкость и поставить в морозилку до утра.
|
|
| |
Anoula | Дата: Вторник, 03.05.2011, 21:45 | Сообщение # 2392 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Девочки, сделала творог и сыворотку по нашему способу №2.....Он должен быть таким сладковатым? Почему-то и сыворотка и творог сладковатые на вкус....нету кислинки
|
|
| |
eva | Дата: Вторник, 03.05.2011, 21:50 | Сообщение # 2393 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Anoula, не могу посоветовать,не делала. Девочки,ещё один сайтик с диетическими рецептами здесь смотреть.
|
|
| |
роза_розовна | Дата: Вторник, 03.05.2011, 21:56 | Сообщение # 2394 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (eva) подогреть молоко , добавить немного корицы, всыпать постепенно какао. не кипятить?
|
|
| |
eva | Дата: Вторник, 03.05.2011, 22:12 | Сообщение # 2395 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| asche, как было написано,так я и переписала.
|
|
| |
роза_розовна | Дата: Вторник, 03.05.2011, 22:57 | Сообщение # 2396 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| eva, а думаешь как? Мне кажется кипятить. Просто подогретое молоко?
|
|
| |
eva | Дата: Вторник, 03.05.2011, 23:26 | Сообщение # 2397 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (asche) Мне кажется кипятить. Судя по рецепту,можно и прокипятить.Попробуй и нам расскажешь.
|
|
| |
anfisa | Дата: Среда, 04.05.2011, 00:58 | Сообщение # 2398 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Anoula) Почему-то и сыворотка и творог сладковатые на вкус....нету кислинки Anoula, Анюль, а свежий творог не бывает с кислинкой. Тебе кисленького хочется? Тогда надо кефир или простоквашу подержать немного в тепле, чтобы подкисли.
Сообщение отредактировал anfisa - Среда, 04.05.2011, 00:58 |
|
| |
Anoula | Дата: Среда, 04.05.2011, 11:09 | Сообщение # 2399 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Quote (anfisa) Тогда надо кефир или простоквашу подержать немного в тепле, чтобы подкисли. anfisa, аааа.....тогда понятно.... мне просто вчера побыстрей хотелось, вот я самый быстрый вариант и выбрала...
|
|
| |
eva | Дата: Суббота, 07.05.2011, 23:37 | Сообщение # 2400 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Девочки,вот нашёлся такой низкокаллорийный супчик с очень малым содержанием углеводов. Думаю многим подойдёт. Сырно-грибной суп Компоненты рецепта: 3 литра воды, 2 плавленых сырка (янтарь или дружба),а можно любой маложирный, 1 луковица, 200 гр. шампиньонов (свежих), соль по вкусу. Как приготовить блюдо: Порезанные грибы бросить в кипящую воду, варить 15-20 мин. Опустить в суп сыр порёртый на тёрке. и мешать до тех пор, пока он не растворится. Суп получится молочно-бежевого цвета. Добавить порезанный полукольцами лук. Оставить ещё на 5-7 мин. на огне, добавить соль. В 100гр. супа около 14 ккал и 0,11 углеводов,1,02 жира. Так что вполне достойный внимания.
Сообщение отредактировал eva - Суббота, 07.05.2011, 23:37 |
|
| |