Умочка! Вот тебе пара рецептов для работы!
Печеные помидоры Умчата
Молотые орехи 50гр.
два больших помидора.
200гр крабового(или любой другой рыбы) мяса из банки, в собственном соку.
120гр. низкокаллорийного тертого сыра.
100гр маслин мелко нарезанных.
50гр. шампиньонов мелко нарезанных
петрушка.
чеснок(по желанию) выдавленный.
сушеные травки орегано, базилик. Половинки помидора срезом обмакнуть в орехи и выложить в форму для духовки
крабное мясо, сыр,маслины, петрушку, чеснок и травки перемешать и выложить на помидоры.
15 минут печь на 180 гр, пока смесь не начнет пузыриться.
Добавлено (01.07.2010, 21:46)
---------------------------------------------
Сельдерей с творогом.
120гр обезжиренного творога.
1 зеленый лук
1/8 ч.л хрена
1/8ч.л соевого или другого,по-вкусу, соуса.
Чуть-чуть сушеного молотого чеснока.
4 стручка сельдерея, порезать на кусочки длинной в 7 см.
болгарский перец мелко порезать.
Творог, лук,хрен, соус, чеснок смешать и смесью заполнить кусочки сельдерея. Присыпать перцем.
смесь и сельдерей можно взять с собой отдельно и заполнить прямо перед едой!Приятного аппетита, Умочка!