|
Поговорим о результатах
|
|
| роза_розовна | Дата: Вторник, 22.09.2009, 14:45 | Сообщение # 2221 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Алёнушка, расскажи, как твои успехи?
|
| |
| |
| Алёнушка | Дата: Вторник, 22.09.2009, 14:52 | Сообщение # 2222 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 660
| asche, пока не мерлась, жду пятницу, но чувствую, что и вес и см уходят снова  помогает твоя системка и Оксик вдобавок к БФ
|
| |
| |
| Star | Дата: Вторник, 22.09.2009, 17:46 | Сообщение # 2223 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
| deura, а сколько времени этот период длится, когда целлюлит вылазиет наружу? У меня при бодике хоть обьемы и уходят, но вот живот стал весь в явных ямках. А ведь даже при больших обьемах он был гладким!!
|
| |
| |
| deura | Дата: Вторник, 22.09.2009, 18:26 | Сообщение # 2224 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Star, ты знаешь,у меня такая же ерунда!!!Когда полнее была,всё гладко было,а как начала БФ и Окси заниматься,так прямо рытвины какие-то стали проявляться...Я думаю,они исчезнут,когда жир весь растопится..Но у всех организмы разные,поэтому надо следить и смотреть на свои достижения и сравнивать,как было раньше у тебя,а как стало!!!Плюс,помоги себе каким-нибудь массажиком!!!Думаю,это ускорит уход целлюлитных проявлений!!!
|
| |
| |
| Star | Дата: Вторник, 22.09.2009, 18:48 | Сообщение # 2225 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
| deura, спасибо!! Я вот и недоумеваю.. обьемы вроде ушли, но как-то локально, под грудью заметно и на талии, под попой. Живот оч медленно уходит..ну оооч медленно... будем бороться. Хочу питание поменять, мне кажется, что -то я не то ем
|
| |
| |
| deura | Дата: Вторник, 22.09.2009, 18:59 | Сообщение # 2226 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Star, конечно попробуй,я вот тоже хочу поменять!!!А то,что локально уходит,дык и работаем мы БФ и Окси на определённые зоны!!!Попробуй добавить для живота ещё какие-нибудь упражнения!!!У нас в "Доп. упражнениях" есть несколько вариантов.. А если не понравятся,попробуй Окси освоить - там живот уходит вообще очень хорошо...Хотя,смотря у кого как...Так что попробуй,поэкспериментируй!!!
|
| |
| |
| Тата | Дата: Вторник, 22.09.2009, 19:38 | Сообщение # 2227 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1272
| Star, твоя проблема мне очень хорошо знакома. Я делаю весь 6 урок по Марине + из доп. упр. лодочку и еще несколько, не помню как они обзываются, но почитай и попробуй
|
| |
| |
| IRI | Дата: Вторник, 22.09.2009, 20:01 | Сообщение # 2228 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 283
| Ага, и у меня на ногах появляются ямочки и рытвины, скокма их не три массажиком и антицеллюлитным гелем, они всё равно не уходят. А живот нормально уходит - без ям.
|
| |
| |
| deura | Дата: Вторник, 22.09.2009, 20:07 | Сообщение # 2229 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| IRI, просто там жир разный,вот по-разному и уходит!!! А массажик всё-равно продолжай делать!!!Вода - камень точит!!!
|
| |
| |
| IrinaS | Дата: Вторник, 22.09.2009, 20:15 | Сообщение # 2230 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1215
| Star, посмотри Доп.упражнения, там у нас столько полезного!
IRI, у меня тоже на внешнем бедре такие ямы появились, а на внутреннем на правом почти ушли, а на левом еще видны.
Девочки, вот вы пишете, что целл. как желе становится перед тем как уйти, а у меня наоборот, ноги неущипаемые стали, даже кожу не могу оттянуть. Было у кого такое?
|
| |
| |
| deura | Дата: Вторник, 22.09.2009, 20:22 | Сообщение # 2231 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| IrinaS, у меня с внутренней стороны так,а с внешней наоборот - как-будто отделился жир от мышцы и стал отдельной субстанцией!!! :D
|
| |
| |
| IrinaS | Дата: Вторник, 22.09.2009, 20:25 | Сообщение # 2232 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1215
| deura, а у меня везде как камень. Ой, как интересно и заманчиво посмотреть, что же будет дальше 
|
| |
| |
| deura | Дата: Вторник, 22.09.2009, 21:47 | Сообщение # 2233 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| murmurka, хорошие результаты!!!!!!!!!!!!!!!!!!А что вес скакнул,так такое иногда бывает!!!Не расстраивайся!!!Может перед КД,может больше пить воды стала,может фруктов и ягод наелась,может просто режим чуть-чуть изменила..Да мало ли!!!!!!!!!!!!!Ты просто подумай и проанализируй,что могло привести к увеличению веса и прими меры по удалению этой причины!!!!!!!!!!!Так что,в любом случае,ты умничка!!!!!!!!!!!!!Мои поздравления!!!!!!!!!!!! 
|
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 22.09.2009, 23:23 | Сообщение # 2234 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Ой, а я глупая,когда увидела, что целлюлит становится более выраженным,бросила массаж делать.
|
| |
| |
| murmurka | Дата: Среда, 23.09.2009, 00:28 | Сообщение # 2235 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
| deura,спасибо за поддержку, я думаю, что во всем виновата работа и смена режима.Но то, что я не бросила занятия и систему -60 это уже большой +
|
| |
| |
