|
Поговорим о результатах
|
|
| роза_розовна | Дата: Четверг, 03.12.2009, 22:48 | Сообщение # 2956 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Лалуня, УРАААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Четверг, 03.12.2009, 23:05 | Сообщение # 2957 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| asche,но больше хотелось...честно..
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Четверг, 03.12.2009, 23:20 | Сообщение # 2958 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| будет, Люсик, обязательно будет!!! Результатов больше, килограммов меньше!!!! Держись!!!
|
| |
| |
|
| роза_розовна | Дата: Пятница, 04.12.2009, 00:04 | Сообщение # 2960 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Kotia, как скажете!!! Все по желанию клиента!! Умочка, спи спокойно! Клизма отменяется. Клиент обещал исправиться! Мы ему поверим, но проверим!!! 
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 04.12.2009, 00:15 | Сообщение # 2961 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Лалуся,ай молодца!!!!!!!!!!
Это тебе!!!!!!!!!!!!!
Сообщение отредактировал опера - Пятница, 04.12.2009, 00:16 |
| |
| |
| Kotia | Дата: Пятница, 04.12.2009, 00:27 | Сообщение # 2962 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 89
| asche, только не знаю как исправляться.....толи упражнений добавить, толи кушать меньше. 
на сладенькое тянет.....наверное нехватка любви...
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 04.12.2009, 00:40 | Сообщение # 2963 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Kotia, а сама как думаешь? Где грешишь больше?Вот там и подчисть!!!
|
| |
| |
| Kotia | Дата: Пятница, 04.12.2009, 00:44 | Сообщение # 2964 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 89
| везде грешу по чуть-чуть.....
но бодик каждое утро делаю!!!!!!!!!!!!!! только даже объемы уже месяц на месте стоят!!!!!!
Почитала диеты и поняла, что морально не готова......
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 04.12.2009, 00:51 | Сообщение # 2965 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Kotia, и не надо диеты. Придерживайся системы. А месяц- это не срок, сама знаешь. Да и с едой, тоже знаешь, правда?
|
| |
| |
| Katia | Дата: Пятница, 04.12.2009, 01:52 | Сообщение # 2966 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Лалуня, ура-ура-ура!!!  для 3-х дней - это просто великолепный результатище!!!!!!!!!  желаю двигаться дальше и ни на секунду не сомневаться, не сдаваться и не отступать!!!! только вперед!  удачи!!!  Добавлено (04.12.2009, 01:52)
---------------------------------------------
Kotia, все мы не без греха! ты просто не зацикливайся на этом сильно! если пока нет сильного энтузиазма ни на что, то просто делай программу минимум: например, бодик утром, и пытайся в еде немного контролироваться! а потом пройдет этот период, и ты увеличишь немного нагрузку, если понадобится!
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Пятница, 04.12.2009, 02:01 | Сообщение # 2967 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Лалуня, молодца!!!!!!!!!!!!!приходи ещё через 3 дня с результатами
|
| |
| |
| Kotia | Дата: Пятница, 04.12.2009, 09:24 | Сообщение # 2968 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 89
| asche, я уже вторую неделю....настраиваюсь. Думаю, сейчас как возьмусь и фиг!!!!!
Katia, но программу минимума выполняю....бодик утром и не ем после 18...хоть так.
|
| |
| |
| Airen | Дата: Пятница, 04.12.2009, 09:53 | Сообщение # 2969 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
| Привет всем! Вот и мои результаты за 3 НЕДЕЛИ.
Было - сейчас
грудь 85 83
верх живота 75 71
талия 75 71
бока и низ живота 88 84
бедра и попа 95 91
обхват бедра 52 50 ВЕС 54 51.7
Ушло всего 20 см и потеряла 2.3 кг.
Буду дальше заниматься, потому что такие результаты придают больше стимула и мотивации не бросать.
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 04.12.2009, 10:03 | Сообщение # 2970 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Airen, ничего себе "всего"! Да это просто СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ!!! Молодечик, поздравляю! А с помощью чего достигла:бф,писание,окси или еще чего?
|
| |
| |
