|
Поговорим о результатах
|
|
| Kotia | Дата: Пятница, 04.12.2009, 18:43 | Сообщение # 2986 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 89
| Alena, я вообще хочу постараться делать бодик 2 раза в день!!! Ну или действительно по 5 подходов.
|
| |
| |
| Katia | Дата: Пятница, 04.12.2009, 19:10 | Сообщение # 2987 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Airen, у меня тоже живот и бока появились после родов. бодик мне хорошо помогает. кстати, многие пишут, что хорошо убирает живот окси! ты не пробовала им заниматься? я периодически задумываюсь, но пока не начну еще. Kotia, ты молодец! я про два раза даже не думаю! у меня осенью усталость какая-то.  но один раз мне обязательно надо делать, иначе разленюсь и пиши пропало!...
|
| |
| |
| IrinaS | Дата: Пятница, 04.12.2009, 21:09 | Сообщение # 2988 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1215
| А у меня от бодика грудь увеличилась см на 3 и чуть-чуть как будто приподнялась.
|
| |
| |
| Airen | Дата: Пятница, 04.12.2009, 21:41 | Сообщение # 2989 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
| Katia, про окси я и не думала, мне БФ нравится, что 15 минут всего, если ОКСИ тоже мало времени занимает, то начну заниматься.
|
| |
| |
| Kotia | Дата: Пятница, 04.12.2009, 21:56 | Сообщение # 2990 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 89
| Katia, ну а я пока только думаю..... 
я пробовала да раза в день, но не всегда получалась.
IrinaS, а уменя...обхват груди почти не изменился, но белье великовато стало. 
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Пятница, 04.12.2009, 22:16 | Сообщение # 2991 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| Quote (Kotia) обхват груди почти не изменился, но белье великовато стало
а это плохо?тебе в какую сторону надо,давай нашепчем?
Не халтурь,результаты появляются только при регулярном занятии.
|
| |
| |
| Katia | Дата: Пятница, 04.12.2009, 22:17 | Сообщение # 2992 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Airen, говорят, что окси тоже примерно столько же занимает времени. Но я тоже пока от бф не устала, поэтому им и занимаюсь пока.
|
| |
| |
| Kotia | Дата: Суббота, 05.12.2009, 19:46 | Сообщение # 2993 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 89
| Лалуня, я не халтурю!!! Просто вечером не всегда получается, туда зашла, сюда, гости пришли и все....сорвался бодик. А по утрам каждый день это святое!!!!!!!! 
Ну...как в какую сторону.....размер одежды в минус...а грудь в плюс!!!!!!
|
| |
| |
| Antuanella | Дата: Суббота, 05.12.2009, 20:52 | Сообщение # 2994 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
| Девочки, поздравьте меня. Кажется пошло дело. Урррааа!!! 3 недели вообще без изменений было, а сейчас чувствую, в бёдрах уменьшилось. Добавлено (05.12.2009, 20:52)
---------------------------------------------
|
| |
| |
| eva | Дата: Суббота, 05.12.2009, 21:12 | Сообщение # 2995 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Antuanella, вот видишь, как всё замечательно, а дальше результаты могут быстрее появляться.Так что с почином тебя!!!!!!!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Суббота, 05.12.2009, 22:29 | Сообщение # 2996 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Antuanella, УРАААА!!!  Поздравляю и желаю тебе дальнейших успехов!!!
|
| |
| |
| опера | Дата: Суббота, 05.12.2009, 22:57 | Сообщение # 2997 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Antuanella, поздравляю! Конечно пошло! А дальше-больше,только не останавливайся,и у тебя все-все получится!
|
| |
| |
| Kotia | Дата: Суббота, 05.12.2009, 23:37 | Сообщение # 2998 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 89
| Antuanella, сейчас только пошло.............а дальше побежит!!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 06.12.2009, 00:18 | Сообщение # 2999 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Antuanella, вот видишь!!! А ты сомневалась!!! Радуемся за тебя всей толпой!!![url=http://yoursmileys.ru/t-greetings.php] [/
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Воскресенье, 06.12.2009, 06:24 | Сообщение # 3000 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Antuanella, умничка! так держать и мы с тобой!
|
| |
| |
