|
Поговорим о результатах 2
|
|
| Alena | Дата: Суббота, 29.05.2010, 06:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы на нашем форуме.
Здесь речь идет только о результатах по БОДИФЛЕКСУ!!! Свои замеры можно оставлять в Еженедельные замеры. Фото в "Фото до и после", обсуждаем и поздравляем здесь. Но! Только БФ! Все остальные программы в: Оксисайз!, в Как ускорить похудение и пр. Здесь ТОЛЬКО БОДИФЛЕКС!!!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Понедельник, 11.10.2010, 17:15 | Сообщение # 2551 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Алёнка69, ок, сейчас гляну. Добавлено (11.10.2010, 17:12)
---------------------------------------------
Алёнка69, ну, во-первых, со 2 октября прошло всего 10 дней. Это не так много. У всех результаты проявляются по-разному. Почитай внимательно мат. часть, посмотри видео, может еще не раздышалась. Ты делаешь только 15 минутный комплекс? Добавлено (11.10.2010, 17:15)
---------------------------------------------
Алёнка69, посмотри еще Эту темку , там можно посмотреть динамику и кого как появлялись результаты.
|
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 11.10.2010, 17:48 | Сообщение # 2552 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Quote (Umka) А правильно-неправильно, не знаю.
Umka, правильно-не правильно...тебе самой нравиться? видишь положительный эффект? Значит делай, как тебе хорошо. А всех слушать (и вникать!) голова лопнет Добавлено (11.10.2010, 17:48)
---------------------------------------------
Quote (Надин) ну, во-первых, со 2 октября прошло всего 10 дней.
Алёнка69, у меня результат стал заметен через 3 месяца - для других, по замерам - пошел сразу, а по одежде где-то через 1-1,5 месяца
Сообщение отредактировал Taura - Понедельник, 11.10.2010, 17:49 |
| |
| |
| Алёнка69 | Дата: Понедельник, 11.10.2010, 18:39 | Сообщение # 2553 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
| Надин, Когда занимаюсь с Мариной Корпан по ТВ то занятия по 30 мин, а когда самостоятельно, то 15-20 мин.
|
| |
| |
| Надин | Дата: Понедельник, 11.10.2010, 22:36 | Сообщение # 2554 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Алёнка69, так ты, видимо делаешь чуть-чуть бодик и каланетику? смотри видео по 50 мин, самое начально, там всё-всё подробно объясняется.
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Вторник, 12.10.2010, 00:04 | Сообщение # 2555 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| оЧЕровашка, ты труженица! Поздравляю от всей души!!! 
|
| |
| |
|
| Алёнка69 | Дата: Вторник, 12.10.2010, 20:38 | Сообщение # 2557 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
| Надин, привет. Не поняла причём здесь каланетика? Занятия с Корпан идут по каналу "Живи" каждый день в 8:15 и 18:15. Продолжительность занятия 30 мин. 
|
| |
| |
| Надин | Дата: Вторник, 12.10.2010, 20:48 | Сообщение # 2558 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Алёнка69, Всё, я тебя поняла. Просто у нас куча всяких видео. Я училась по тому, где 50 минут и всё-всё объясняется. Еще у нас есть "дополнительные упражнения" тема. Там посмотри на разные зоны. У меня хоть не большой вес был, но результаты были уже через 2 недели. Почитай Грир, может, что-то делаешь не так. Сложно сказать.
|
| |
| |
| Алёнка69 | Дата: Вторник, 12.10.2010, 20:54 | Сообщение # 2559 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
| Надин, спасибо за совет как раз на днях знакомая должна принести книгу, она с 81 кг сбросила до 65 за два года. Сейчас уже как 1.5 года не занимается и никаких плюсов ни в весе, ни в см. нет.
|
| |
| |
| Надин | Дата: Вторник, 12.10.2010, 20:58 | Сообщение # 2560 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Алёнка69, попроси её показать как она дышит. Еще можешь подключить систему "минус 60" (в плане еды)
|
| |
| |
|
| Надин | Дата: Вторник, 12.10.2010, 22:05 | Сообщение # 2562 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Lylu, и что теперь? ты сегодня говорила, что я красивая, у меня на пару см всего меньше. Или ты мне врала????? 
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 12.10.2010, 22:11 | Сообщение # 2563 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Lylu) чууууть ниже пупка, где больше всего больше (не знаю как написать...жира?бееееее...) короче 85 см
напугала ежа голой *опой!!! у меня 99!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Вторник, 12.10.2010, 22:11 | Сообщение # 2564 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Lylu, Чего ты испужалась-то? Это ж объем не талии, а животика, ну-ка прекращай! Это не много!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 12.10.2010, 22:14 | Сообщение # 2565 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Надин) Или ты мне врала?????
Неееееееет, я завсегда правду Я просто сейчас прибабахнутая...ВОСЕМЬЕСЯТ ПЯТЬ...капец! Это конечно моей не земной красоты не умоляет, но Блин Клинтон...Добавлено (12.10.2010, 22:14)
---------------------------------------------
Quote (Чиля) Это не много!
Как ЭТО не много!!!!???
Танюш...ну че ты сравниваешь? я то просто отожр...ела хорошо, а у тебя доча!
|
| |
| |
После занятий увидела на столике у Марины см...попросила измерить мне (сама то я не умею) пузо, она измерила...и вот чууууть ниже пупка, где больше всего больше 
